どーも☆

さいきんラーメンばっかり食べているりんごです(*^_^*)

会社の近くの生姜らーめんがお気に入りです。

 

先週みねまる会長が超大作レポートをしあげてくれたので

わたしは省エネモードでお送りします(*^^)v

 

この日も大盛況!45名ほどいました(^O^)

またもや男性が多いこの状況…!女性のみなさんたくさん踊れるチャンスですよ!

 

さてさて、今週もチャチャチャとクイックステップです

2回目だからみんな余裕の表情でしたね!

まずはクイックステップ①



 

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
 

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スピンターンでは男性は右足で持ち上げて勢いよく回るのがポイントだそうですよ( ..)φ

フォワードロックではおなかを絞って相手とはなれてしまわないように気を付きましょう!

これはクイックにかぎらず、スタンダード種目では共通事項だと思います。

 

チャチャチャ①

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
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めっちゃ早いテンポです。

でもそこが楽しいのです、私はチャチャ好きです(^^♪

チャチャロックは足をふかくかけましょう(うしろのかかとはあげる)

 

そして男性は女性の手を深めに持ちましょう!

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↓これはだめですよ☆紳士的にリードしてくださいね(´ω`)

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詳しいことは先週のみねまる会長の超大作レポートを読んでみてください。

さすが会長だなぁ~(*^^)v頼りになる~ヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ

さ、会長へのヨイショはここらへんにして、今後のお知らせです!

 

サークルJ☆今後の予定

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>