さてさて5月ももう終わりですね。
今週は男性の方が多い週でした。
女性のレギュラーが最近少し少ないですかね~。
そんななかでも11期の女性も頑張ってついてきています^^
ちなみにHPのサーバーをちょっと変更しました。
今までよりかは表示が早くなっているはず。。。です。
●チャチャチャ(ベーシック)
チャチャチャの⑤です。
- オープンベーシックムーブメント
- フットチェンジ 方法3
- キューバンロック R&L
- クローズドベーシックムーブメント(ロンデシャッセ、ツイストシャッセ)
- スポットターン to R
- フットチェンジ 方法3
動画は、メンバーがとってくれたものがこちらです。
ロンデシャッセとツイストシャッセの重要性は先週もお話したとおりですね。
ロンデは足を回そうとしてはいけないのでしたね。
腕や肩、腰を使って回そうとします。
ツイストシャッセは体の捻りが重要でした。
ヒップの向きと腕(肩)の向きがねじれることによって、ヒップをツイストします。
強くツイストすると素早くツイストシャッセが可能です。体幹の力を強くしましょう。
そして最後は、チャチャチャのウォークです。
兎に角今月のテーマは、ヒップのアクションでしたね。
チャチャロックをする際に、ヒップをしっかりと使うことが大事です。
、、、が、ほとんどのメンバーは出来ていませんでした。
1っヶ月頑張った方は、ちょっとうごいてきたかなあ、、、というレベルぐらいです。
もっと練習しましょう^^
●タンゴ(バリエーション)
先週から少し変更がありました。
オーバーすウェイの後に、スピンをしてシャッセ&ホイスクエンディングをやっていたのですが、それを、スピンの4歩目ですぐにPPになります。
そして続くチェイスのエンディングをシャッセ&ホイスクエンディングに変更します。
今週はテレマークのお話をしました。
テレマークは意外と難しく、男性ががんばりすぎて女性を倒してしまうことが多いですね。
テレマークは女性がヒールターンをするため、軸を崩されると回れません。
棒を倒さないように、マチルダを倒さないように、そうマッチ棒を倒さないように丁寧に回りましょう。
もうひとつ、秘伝コツが、ナチュラル回転と、リバース回転の違いでしたね。
この特性を覚えることによって、回転でのトラブルはぐっと減ると思います。
●<新練習場 日暮里ファーストプレイス東京>
来月オープンするという噂の新しい練習場、日暮里「ファーストプレイス東京」の詳細があらわになってきました。
とにかく、めちゃくちゃ広いとの噂の練習場でしたが、紙面などにもではじめた写真を見ると本当に大きいです。
メインホールは200坪!
200坪ってみなさんあまりピンと来ないかもしれませんね。
大体いつものダンスdeパークのフロアが50坪です。
ですから、あのフロアが4つはいる広さといえば、その広さが実感できるでしょうか?
このフロアでは、アマチュア・プロの競技会も予定されています。
しかもサブホールの65坪も練習に使用できるそうで、ピッチを変えた音楽を流したりするそうです。
*日曜が練習場としては定休日になるそうです
そして、もう一つ驚きなのが、その入場料。
単発での入場料は1300円と、ちょっと高めの値段ですが、月額会員になるとなんと月6480円(税込)!!で使い放題です。
この思い切った価格は驚きですね。
そりゃアカデミーホールを閉める話になるはずです・・・
たぶん回数券が1回1100円ぐらいになるでしょうから、月6回以上(週1.5回)行く人は月額会員がお得になりますね。
アマチュアの競技選手でしたら、しゅう2~3回ぐらいは普通だと思うので、月額会員は素晴らしい制度ですね。とくに学生さんなどは、使いまくるんじゅないでしょうか?
*要 銀行引き落とし設定、クレジットカードも使用可?
また、営業時間が朝の9時からということなので、プロの先生などにも使いやすい時間になっています。
そしてそして、6月21日~6月29日は、無料開放期間としてフロアを試用させてくれるそうです。(月額会員への入会費が、この期間は5400円⇒0円へ)
これは是非行ってみないといけませんね><


