どうも、３期まーしーです。
３週間ぶりに渋谷に復帰しましたが、３０名様の参加とういこうことで、ほぼ満員御礼状況です（感謝）
湘南新宿ラインのグリーン車に乗ってやってきた甲斐がありますなぁ。
単に自分が疲れていて、睡眠時間確保したかったただけなんだけど。
ルンバ②
０． 予備歩 （Preparation Step） 41
１． オープンヒップツイスト （Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
２． ホッキースティック （Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
３． ニューヨーク ×３ （New York） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
４． スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） 2 3 41 2 3 41
５． アレマーナ （Alemana） 2 3 41 2 3 41
６． ハンド トゥ ハンド ×３ （Hand to Hand） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
７． スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） 2 3 41 2 3 41
４．以前は慣れてきたかと思いますが、５．は初めての方が多かったかと思います。
５．のアレマーナの時、男性は手をあげて、女性の頭の上で「の」の字を書くように手をまわし、６．以降につなげて下さい。
やってしまいがちなのが、１．オープンヒップツイストの2 3 41の時に手を上げてしまうこと。女性が５．アレマーナと誤解してしまうので、気をつけてください。ちなみに私は、よくやります（反省）
タンゴ①
１． ウォーク２歩 （2Walks） SS
２． プログレッシブリンク （Progressive Link） QQ
３． クローズドプロムナード （Closed Promenade） SQQS
（１～３をもう一度繰り返す）
４． バックコルテ （Back Corte) SQQS
５． ファイブステップ （Five Step） QQQQS
６． オープンプロムナード （Open Promenade） SQQS
７． リバースターン レディ アウトサイド （Reverse Turn Lady Outside） QQSQQS
今回は７．から４．につなげ、１周半通して練習しました。
６．が終わった時点で、男女のおへそが向かい合うように意識しましょう。
また、中間バランスを意識したステップも習いました。
できるとカッコいいんですが、私自身まだまだで、タンゴだけじゃなく、他のスダンダート種目でも意識したいと思います。
レッスンの後も、２１：３０の閉会ぎりぎりまで練習に残ってくれるメンバーが多くてうれしい限りです。
その後、有志１０人くらいでおしゃれな店で楽しんだようです。
私は前述の通りお疲れだったので控えてしまいましたが、行けばよかったかなー。
来週３／６（金）は、練習後に月一飲みがあります。
また、３／１４（土）～１５（日）は合宿が予定されています。
積極的に参加してくれるとうれしいです。
サークルJ渋谷をどうぞよろしく御願いいたします。