お久しぶりです!
J渋谷2期役員のりゅーちゃんです((*`゚д゚)ゞ
1月のレポートぶりですが、5期からは幽霊役員脱出のため、結構がんぱってます!(←えっ)

さて、今週は男性も女性も11人ずつぐらい来てくれました。相変わらず盛況ですね( ゚∀゚)
さて、レッスンの内容に入りましょう(*’v`)b

サンバ①

先週もやりましたね。
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ステップは特に増えませんでしたので
1.ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks)
2.サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side)
3.クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos)
4.クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas)
の復習です。
合宿でもやったので、合宿に参加したメンバーもステップは全く問題なさそうでした。
今週はちょっと細かい部分まで習いました。バウンスと、手の位置ですね。
ボタフォゴの時に写真のようにしっかりと伸ばしましょう!
これ、きちんとできてると、なんとなく踊れてる感があるのは私だけでしょうか?(笑)
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サンバはとりあえず、今週でいったん終了なので、動画など見ながらしっかり復習しましょう( ゚▽゚)/

スローフォックストロット①

さて、恐怖のスローが始まりました!(((゚Д゚)))
一部の男性には「スローショック」なって呼ばれておりますが、私は結構好きです。
ステップは

0.予備歩 (Preparation Step)
1.フェザーステップ (Feather Step)
2.リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish)
3.スリーステップ (Three Step)
4.ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3)
5.クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather )
カウントはすべてスロー・クイック・クイック(SQQ)です。
ワルツやタンゴなどと違って、特徴が少なく、カウントがとりづらい部分があります。
まずはステップの名前をしっかり覚えましょう( `Д´)/

それと、フェザーステップはアウトサイドに出します。
アウトサイドといえば…?
そう!ボディを絞って、おなかを相手に向けるんでしたね。
意識しながら踊れるとmore betterです(*’v`)b

女性はリバースターンとナチュラルターンのとき、足を揃えて出すときに、
どうしても逆の足を出してしまう人がいます。(私もたまにやります)
しっかり頭の中でステップをイメージしましょう。

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それから、進行方向ですが、台形をイメージしましょう。
渋谷はホワイトボードとかないので、窓ガラスに向かって先生が必死に説明しております( ノД`)
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なんか、スローだと注意事項が多いな…( ´・_・`)

今週来られなかったメンバーは、ぜひ来週来て覚えましょう!
これを乗り越えたら、未来は明るいですよ( ゚▽゚)/

今週も飲みに行った方はいるのでしょうか?( ´ー`)
私は、ガチダイエット中なので、チャリで家まで帰りましたorz
来週はみんなとお酒飲みたい…( ´△`)

さて、4月5日(日)はお花見です!
15:00~ごろからの開始を予定してます。
場所は飛鳥山公園ですので、来られる方は是非~♪

それでは、来週も頑張っていくので、みんなに会えるのを楽しみにしています((^∀^*))若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>