4/22 日暮里中級クラスワルツ＆ルンバ今週のかっこいいたかみ～

先日の社交ダンス体験プログラムは、大盛況に終わりました。

初心者、経験者合わせて75名。熱気であふれていた一日でした。

●ワルツ

今週は、スローアウェイオーバースウェイのやり方を中心にお話ししました。

ポイントは、左の股関節（大転子）を使うことですね。

スローアウェイオーバースウェイは、イメージ上どうしても押倒したり、抱え込んだりしてしまうことが多いのですが、これが出来るようになると、とてもスムーズに決まります。

女性は男性の太ももに乗るような感じにしましょう。

ステップはこちらです。

9.	L:スピンリード（ファンポジションで終わる） P:スピン	L:23&41 P:2&3&41
10.	ホッキースティックのオーバーターン	2341 2341
11.	L:ヒップツイストリードからバックラン P:ヒップツイストから2ウォーク	L:2&3&41 L:2&341
12.	P：ラン L:1歩サイドへバックウォーク	23&41
13.	キューバンロック	2341
14.	L：ランジライン（ファンポジションへ） P：足を寄せてライン(ファンポジションへ)	2 3&41
15.	スリーアレマーナ
16.	クローズドヒップツイスト

スリーアレマーナで終わりにしたいのですが、ちょっと中途半端なのでクローズドヒップツイストまで付け足しました。

スリーアレマーナは、アレマーナを3回ということですが、ちょっと複雑ですね。

特に2回目の回転が難しいです。

今回のステップに限らず、回転のステップのコツは、出来るだけ前進してから回転することです。

前進しながらの回転は、軸がぶれやすくなるし、スピードも出ないので良くありません。

まっすぐ行って回転！

というのが重要になります。

●今週のかっこいいたかみー