こんにちは、なおです。
初めて投稿します！よろしくど～ぞ＾＾
先週はワルツ②でした。
ステップの復習から↓
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 3 |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 （Reverse Turn） |
1 2 3 |
| ３． | ホイスク（Whisk） | 1 2 3 |
| ４． | シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.） |
1 2& 3 |
| ５． | ナチュラルピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
美しく踊るためのポイントはホールド！これが崩れないこと。
スピンターンは男性も女性もお互いに足をなか。思いきって頑張って！
男性は女性を腕から勢いよく回してリードしましょう。
ホイスクはお互いのおへそが向き合うように「これでもかー！」てくらいボディを捻りましょう。
その間もホールドは崩れない！しっかり肘を張って堂々と美しく＾＾
次にチャチャチャです。ノリノリです。
| 0． | 予備歩 （Preparation Step） | 4&1 |
| 1． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 2． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 3． | ニューヨーク ×３ （New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
で、この後スポットターンに続きます。
スピードが速いため最初は大変かもしれませんが楽しければそれでよし！
ニューヨークは美しくかっこよく！！鏡を見てしっかり研究しましょう。
次週はチャチャチャ①前半、クイック①です。
ノリノリでわいわいしましょう＾＾
では＾＾
☆★☆今後の予定☆★☆
8/9（日）プール
８/14 (金) 月一飲み＠いつもの金蔵
8/30 (日) Jカップ