更新遅くなりましてすいません！明日が渋谷初心者クラスのため大急ぎで更新しております。なお（いはちゃん）です。

まずはノリノリのジャイブから復習しましょう！

 

１． フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） QQ QaQ QaQ　QQ QaQ QaQ
２． チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） QQ QaQ QaQ
３． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
4． ヒップバンプ （Hip Bump）×２ QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5． チェンジ オブ ハンド ビハインド バック（Change of Hand behind Back） QQ QaQ QaQ
6． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
7． ダブルウィップ （DoubleWhip) QQ QaQ QQQQ QaQ
⇒ジャイブ④に続く

ビハインドバックは、男性は早めのタイミングで手を差し出して、チェンジしてください。｢クレーンのように｣でしたね！

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後ろから見ると！男性はスマートに頑張りましょう！

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チェンジ オブ プレイスも詳しく解説していただきました！

写真 2015-10-09 20 04 08⇒足つく！写真 2015-10-09 20 04 11⇒寄せる写真 2015-10-09 20 04 12⇒ダウン！写真 2015-10-09 20 04 14⇒反対に乗る写真 2015-10-09 20 04 15

う～ん。。。写真で伝えるのは難しいです。例会きた人は理解してくれるはず。。。！！

頑張って練習している様子もどうぞ！

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次にスローです！

優雅にステップを踏みましょう＾＾

０． 予備歩 （Preparation Step） Q
１． フェザーステップ （Feather Step） SQQ
２． リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish） SQQ SQQ
３． スリーステップ （Three Step） SQQ
４． ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） SQQ
５． クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） SQQ SQQ

 

 

スローは復習でした！

相変わらず悪戦苦闘です。頭に乗せたペットボトルが落ちないように慎重に踊るような気持ちでどうぞ！

ペットボトルが落ちる先生w

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スローは優雅に！美しく＾＾　男性の凛とした表情、女性のゆるやかな曲線が美しい！

この先生のように女性はかなり大変な角度で踊ります！笑

こんくらい頑張りましょう＾＾

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やはり先輩は違いますな！頑張れ～みんな～

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みんな頑張ってます＾＾　楽しく踊るのが一番！明日の例会もしっかり楽しみましょう～

ストレッチも忘れずにw

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☆★☆今後の予定☆★☆

10/11（日）日暮里体験プログラム

10/30（金）ハロウィンパーティー＆月一＠池袋

11/1（日）オープン10ダンス

11/23(祝月）JDSダンスフェスティバル若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞