11/4 日暮里中級クラス　ルンバ＆ワルツ

今週の水曜日はひさしぶりに多めの人数でした＼(^o^)／

最近はこれそうな人がちょっと少なめで水曜日が寂しいのです。

水曜の中級は月ごとに種目が変わるので、３，４週目は参加しづらいイメージがあるみたいですが、そんなことないのです。前半と後半を分けているので、３，４周目でも最初からの丁寧にステップを教えていますよ～

でも来月から少し水曜中級のレッスン内容を単発でも来やすいように、もう少し修正していこうかな、とも思っています。

⚫︎ルンバ

ルンバの②と④でした。

ルンバ②はステップ的には全然問題ないですよね

ただ、細かい部分になると、ちょっとみんな色々間違っているところがあります。

・オープンヒップツイスト

これは、斜め向きに始めるのがただしい方法です、、が、実は最近新しく出た教科書では、壁に対してスタートする方法が書かれています。

どちらをやっても間違いではありませんが、ちゃんと違いをわかってできるといいですね。

ダンスは日々進化しています。

斜めに始める方は、こちらの図をさんこうにしてみてくださいね。

・ホッキースティック

こちらも間違っている女性がおおいですね。

ファンポジションからあしをよせて、次の2歩はまっすぐです。次の2歩は斜めに進みましょう。

・クローズドヒップツイスト

今回のレッスンのメインディッシュです。

いかに上手にヒップツイストをするか！

いかに上手にヒップツイストをリードするか！

その辺の勉強をしました。

そもそもヒップツイストを上手に踊るにはどうすればいいのでしょうか？

それには、絞り、が大事になります。

そうですね、文字通りヒップツイストをします。

具体的には、手（肩）と腰を逆に動かしましょう。これで体に絞りができます。でもその際に筋力が足りないとまっすぐ立てません

まっすぐ立ったまま絞るのがポイントです。

その絞りを解くと、「バヒュッ！！」という感じでヒップツイストが起こるはずです。

そしてそれをリードするためには、女性を絞る状態にしてあげればいいんですね。

これができるようになれば、とても素敵なリードが出来るようになるはずです。難しいですけどね、、是非ともマスターしてほしい技術の一つです。