こんにちは、日暮里19期のKAZUKIです！
7/4（水）レポートをお送りします。

■ヴェニーズワルツ

今日はリバースターンを行いました。先週までやったナチュラルターンとは逆回りになります。
ナチュラルターンとリバースターンを両方できるようになれば大方ヴェニーズワルツの基礎はクリアです！
ちなみに僕はナチュラルターンだけで1:30踊り続けて目が回りすぎたため、
そこからリバースターンを練習するようになりました笑

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リバースターン×４ （Reverse Turn） 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
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すごーく簡単に説明するとこんな感じです。

●リーダーのステップ
①前進（左足）
②ハの字
③引っ掛ける（左足を右足の前に）
④後退（右足）
⑤ハの字
⑥揃える

●パートナーのステップ
①後退（右足）
②ハの字
③揃える
④前進（左足）
⑤ハの字
⑥引っ掛ける（左足を右足の前に）

●気をつけること

・進行方向（リバースターンは左）を向く

とにかく進行方向を向けばなんとかなります。まだ下を向いてステップしている方もいたので直していきましょう。

・ホールドを保つ

リーダーはホールドをしっかり作り、パートナーに引っ張られて猫背にならないようにします。

●パートナーのホールド時のポイント
左手ですが、リーダーの筋肉のところにスポっと挟むイメージにします。こんな感じ。

まだ肩を持っている人もいますがリーダーは踊りづらかったりするので、改善しましょう！

■ジャイブ
ジルバと似たようなリズムになります。
リズミカルでうまく踊れるようになるととても楽しくなるかもです！

ジャイブ①
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１． フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） QQ QaQ QaQ　QQ QaQ QaQ
２． チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） QQ QaQ QaQ
３． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
４． ストップ アンド ゴー ×２ （Stop And Go） QQ QaQ QQ QaQ　QQ QaQ QQ QaQ
５． チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） QQ QaQ QaQ
６． アメリカンスピン （American Spin） QQ QaQ QaQ
７． リンク （Link） QQ QaQ QaQ
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●基本ステップ

今日は初めということもあり、リズムの取り方をやりました。こんな感じ。

動画などがないので、伝わりづらいですが雰囲気だけでもww

細かく文字にしてみるとこんな感じになるので、わからない方は参考にしてみてください！

QQ QaQ QaQ QQ

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・QQ

リーダー:左足、右足

パートナー:右足、左足

・QaQ

リーダー:左足Q、右足a、左足Q

パートナー:右足Q、左足a、右足Q

・QaQ

リーダー:右足Q、左足a、右足Q

パートナー:左足Q、右足a、左足Q

・QQ

リーダー:左足、右足

パートナー:右足、左足

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●ストップ&ゴー

下から見上げるようにしている方が多くあったため、先生からアドバイスがありましたね。

リーダーはあまり下から覗き込まなくても大丈夫とのことだったので、次回意識してみましょう！

初回でしたが、みなさんリズミカルに楽しく踊れていました！次回もあるので不明点は復習しましょう！

来週はいよいよ合宿ですーー！！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは。日暮里１８期のちーちゃんです。

梅雨も明けて毎日暑い日が続いていますね、、

暑さに耐えきれず、まだ６月なのにクーラー解禁しちゃいましたヽ(´o｀；

ではレポートです！

●スローフォックストロット①（Slow Foxtrot)

 
今回はスローフォックストロット２回目でしたね。

２回目ですが、難しいですよね。私も初めての時はステップが覚えられず四苦八苦した思い出があります笑

ポイント①肘の向き

フェザーステップ：リーダーは左ひじを前に・パートナーは右ひじ

フェザーフィニッシュ：リーダーは左ひじを前に・パートナーは右ひじ

スリーステップ：リーダーは右ひじを前に・パートナーは左ひじ

    

ポイント②リーダーのリバースターン　

女性がヒールターンをした後、女性をガバッとまたぎます。

ここでお互いの体が離れてしまうと女性が男性の足の間に前進できないので注意です。

今回は、インピタスターン→フェザーフィニッシュ→リバースターン→スリーステップを続けて２回踊れました！

、、ですが２回目になると若干ステップが怪しくなってきますね、、スローは難しいです笑

これからも頑張っていきましょう！

●パソ ドブレ①（Paso Doble①）

 

マタドール(男性)と闘牛(女性)に見立てた情熱的な踊りが特徴です。

ラテンダンスは女性が主役で踊られるのに対し、パソドブレは男性が主役です。

そして男女ともに闘争的で勇ましい表情で踊ります。

マタドールと闘牛、やるかやられるかの緊張感のある踊りなのでニコニコ楽しそうにしてはいけないんですね、、笑


スパニッシュラインではつま先を上げます↓



パソドブレは他の種目と違って、足の出し方や上下運動等の細かいことはあまり気にせずに踊れる？のでわかりやすいですね！

ステップを覚えてカッコイイパソドブレを踊りましょう！



以上、レポートでした！

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

KAZUKIです！こんばんは。6/13（水）のレポート書きます！
今回の種目はどちらとも先日のJカップで行なっていたため、観に来た方はわかるかもですね！
もちろん、私は両方とも出場しました-！

■スローフォックストロット①

6/13（水）に引き続きスローの練習をしました。

・ステップ名
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０． 予備歩 （Preparation Step） Q
１． フェザーステップ （Feather Step） SQQ
２． リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish） SQQ SQQ
３． スリーステップ （Three Step） SQQ
４． ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） SQQ
５． オープンドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish）
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前回もやりましたが、「低-いS、高いQ、高いQ」っていうステップですよね！
このステップで一番難しいところは
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２． リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish） SQQ SQQ
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のリバースターンだと思うので、写真を使ってポイント書いてみますね。

・リバースターンSQQの「S」

リーダーはは左足を極力女性の方へ寄せます。

・リバースターンSQQの最後の「Q」

リーダーは右手で女性を持ち上げるようにした後のステップになりますが、進行方向を意識する。

①を身につければ競技とかだけでなく、普段のパーティとかで踊れるようになります。

■パソドブレ①

・ステップ名
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１． シュール プラス （Sur Place) 1234
２． シャッセ to R （Chasses to R） 1234
３． スリップ アタック（１/２回転） （Slip Attack 1/2turn） 1234
４． シャッセ to R （Chasses to R） 1234
５． プロムナード （Promenade） 1234
６． セパレーション （Separation） 1234
７． オープンテレマーク （Open Telemark) 1234
８． スパニッシュ ライン （Spanish Lines) 1234
９． フラメンコタップ （Framenco Taps） 1234
１０． スパニッシュ ライン （Spanish Lines) 1234
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ラテンでは女性が主役の種目が多いですが、ことパソドブレにおいては男性が主役になります。

リーダー（男性）はマタドール（闘牛士）、パートナー（女性）はカポーテ（闘牛に使われる赤いケープ）を意識すると良いでしょう。youtubeとか観るとイメージ湧くかもですが意外とえぐいですよ笑
※ご飯食べながらはおすすめしません笑

あすか先生もおっしゃっていましたが、パソで大事なのは「最初の音楽を外さないこと」
試合に向けて練習していくと分かりますが、最初の音楽を外すルーティンを取り戻すのが大変なので、徐々に慣れていきましょ-！

他にポイントは2つです！

・スパニッシュライン
パソでこれが決めれるようになるとすごくカッコよくなります。
最初は前足の裏がつりそうになりますが、コツをつかむまでたくさん練習しましょう！
こんな感じです。。

・アペル
威嚇の意味を表しているらしいですが、初心者の方にありがちなのは「ドンッ！！」ととりあえず音だけ立ててればいいという認識よりもアペルした足に重心を落とすイメージの方がいいかもです。

次回もパソドブレデース！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

• こんにちは、18期のゆかです！

前回の反省を踏まえて今回は写真多め(？)です。参考になれば嬉しいです(^^)

 サンバ①

まずはサンバです！

練習風景です。皆さん、きまってますね！

まずはホイスクの上下動です。

このようにステップします。

この上下動がとても難しい(個人的意見)。慣れでしょうか…。

※上下動をする際には頭も一緒に動いてしまって赤べこのようになってしまわないようにしましょう。

そして、ボルタはこのように移動します！

1枚目のように足を開かずに2枚目のまま進んでしまう方もいるようなので要注意ですよ！

最後は円になって踊りました〜！

スロー①

やってきました、スロー…！

苦手な方が多いというのも頷ける難しさ…つかみ所がない分、まずはステップの名前と振りを覚えるのが良いとのことです。

男性はどのステップで足を女性の足の間に入れてどのステップで外に出すのかも重要です(女性もしかり)。

ちなみにワルツとスローのナチュラルターンは違うので間違えないようにしましょう！

先日、今期の飲み会に初めて参加してきました。ダンスも楽しいですが今期の方々との交流も楽しいですね。

これから合宿など大きなイベントもあるのでもっと交流できたらいいな〜。

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

18期のゆかです！

だいぶ前になりますがレポート見てます！と声をかけてもらいました〜。

これからも気合入れていきます！

ワルツ①

復習でした。内容を少しだけピックアップ！

ワルツでは姿勢を崩される方が多いそうです。

このような姿勢で踊りましょう。綺麗ですね。

上下動も大事ですよ〜！

足を開くときはできる限り大きく開きましょう。

チャチャチャ①前後半

こちらも復習。

今回はアレマーナからのハンドトゥハンドを覚えました。

また、ロックする際の足のかけ方はこの様になります。

写真分かりづらくてすいません……！

もっとうまく撮れるように頑張ります(>_<)

始まって2ヶ月が経ちました！

復習が終わり、新しいダンスが始まります！

(書くのが遅いので実際にはもう始まってます…笑)

好きなダンスが見つかるといいですね！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

最近よくチョロいっていわれます

弦巻です^_^

なにがチョロいって？だいたい全部です。

さて、9日の講習ではこんなことをしました！

・サンバ①

ぼーたほご♪ぼーたほご♪のあれですね。

・クイック①

隙間をすり抜けるように踊るとスマート！

ライズ&ロウアーも忘れずに。クイックはテンポが早いイメージですが、気持ちを抑えてカウントを取りましょう。

ん？内容が短い？

文面を見たって踊れはしない！と言い訳をつけて講習内容はこの辺にします笑

話は変わりまして、日暮里のイベント企画についてですが悲しいことに誰からも提案はありませんでした、、

わたしがやりたいことをやろうかな笑

ではでは！

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞