社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 初心者講座 川口

初心者講習会 7月19日

- 初心者講習会 7月19日 はコメントを受け付けていません。 -

やっはろー! (o^□^o)

かがやんです。

レポート遅くなりました。。すみません。

今週末は(26日)いよいよサークルJ夏合宿in沼津です。

講習会!コンペ!!花火!!!温泉!!!宴会(お酒)!!!!!

ご期待ください。

 

合宿の際、おやつは300円まで!!という制限はありませんので、ご安心ください。

お酒、おつまみ(生もの不可)の持ち込み大歓迎です!!

私も、秘蔵の一品お持します。

 

終電を気にして飲めない人も、いつも自分を抑えている人も、

楽しんで、飲みましょうね!!

 

2日目は、有志で海に行きますので、ご参加される方は、そちらの準備もお忘れなくヾ(o^□^o)☆

 

ではさくっと、先週の講習の振り返りいってみましょう

ラテンはジャイブ

1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ストップ アンド ゴー ×2 (Stop And Go) QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
5. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
6. アメリカンスピン (American Spin) QQ QaQ QaQ
7. リンク (Link) QQ QaQ QaQ
8. ウォーク (Walks) QQ SS QQQQ
9. フォラーウェイロックの3~8歩 (Fallaway Rock 3~8) QaQ QaQ



ポイントは、、、

チェンジ オブ プレイスをする際は、後ろで足をトントンします。

入れ替わる時は、リーダーは、パートナーを追い越します。

IMG01042

アメリカンスピンは、リーダーが手で、壁を作ってあげると、パートナーが回転しやすくなりますよ。

IMG01058 IMG01043

ウォークでは、下半身をひねって、上半身はホールドを維持しままにすると、

格好良く踊れますよ。

IMG01066 IMG01067

 

スタンダードは、ヴェニーズワルツ
1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. ナチュラルターン (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3
2. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn) 1 2 3
3. チェンジステップ(バックワード) (Change Step Backward) 1 2 3
4. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3



今回は、チェンジステップもやりました。

 

ナチュラルターンで、リーダーが後ろ向いている時に

ボックスを踏めばOKなんですよ!!

・・・言うのは、簡単ですね

ですが、実際はそんな余裕はないですよね。。。

 

ヴェニーズワルツは、曲に合わせて、自分が内回りなのか、外回りなのかを

ひたすら、練習するのが、BESTだと思います。

 

以上です。

 

※7月30日は5週イベント、あっきん様のラテン講習会です。

講習会は1時間程度の予定で、残りの時間はJDSの練習など自由に使っていただけます!
土曜初級の子も参加OKです。

この機会に、ぜひ、みっちり基礎連をおぼえましょう!!

 

※夏のJDSダンスフェスティバル、エントリーの方はエントリー表の記入と

参加費のお支払をりんごちゃんにお渡しするのをお忘れなく!

(エントリー時、振込のため、立替もできません。。。あしからず)

 

サークルJ☆今後の予定
7月26(土)~27日(日) 夏合宿
7月30日(水)5週目イベント あっきんのラテン基礎講習会(参加費チケット1000円)+ビールを飲もうの会(初級の子も参加できます)
8月24日(日)JDSダンスフェスティバル

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ
11月16日(日)第2回オープンサークル10ダンス選手権いつも中級を行っている時間に、イベント

 

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


7月12日初心者講座

- 7月12日初心者講座 はコメントを受け付けていません。 -

 

 

 

 

 

 

 

どうも、

最近、なんだか呼び捨てにされたい気分のりんごです。

名前もいいけど、名字ね!名字!

写真はみねまる会長とあっきん様のオフショット、二人の距離感がいいですね

(りんごお気に入りの写真)

2014-07-12 19.27.28

 

さてさて、この日も40名の大盛況!

ただ女子が少なかったですね、リーダーがかなりあまっていました。

女の子たちかもーん!ヽ(^o^)丿

でも久しぶりのはっしーさん(男性のほう)もきたりと相変わらず盛り上がっております。

2014-07-12 19.47.21

 

スローの復習からでしたね。



 

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン (Reverse Turn) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
復習回ということもあってステップはみんな大丈夫そうでした!


12期は優秀ですな(^^♪

ポイントはひじ、進む向き、アウトサイドにでるところ!

リバースターン、ナチュラルターンのとき男性はしっかりまわりこむのがコツだそうです。

そうしないと女子がヒールターンできません(*_*)

2014-07-12 19.55.20 2014-07-12 19.55.19 2014-07-12 19.55.07-2

 

アウトサイドに出るときは、おへそを相手に向けましょう。

 

2014-07-12 19.54.38

 

次は、10ダンス最後の種目、ジャイブです!

個人的にはすごく好きな種目です。好きっていうか超楽しいんです!

みんな楽しんで踊ってくださいね(^O^)


1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ストップ アンド ゴー ×2 (Stop And Go) QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
5. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
6. アメリカンスピン (American Spin) QQ QaQ QaQ
7. リンク (Link) QQ QaQ QaQ
8. ウォーク (Walks) QQ SS QQQQ
9. フォラーウェイロックの3~8歩 (Fallaway Rock 3~8) QaQ QaQ
※5.今回はチェンジオブプレイスまででした( ..)φ

2014-07-12 20.28.40 2014-07-12 20.35.17

ジャイブ楽しくて、メモするのサボっていました…

でもみんなも楽しそうだったのは覚えてる!

終わってメモをみて唖然としました。だって前をとおす、

上下運動しか書いていないんだもの\(゜ロ\)(/ロ゜)/

何の前をとおすんだろう…チェンジオブプレイスのときかなぁ(@_@;)

写真もろくに撮ってないなんて…反省です。

ジャイブ、テンポがすごい早いです。

たったたーんたったたーんとんとんです(^O^) 適当に言っているわけじゃないよ!

上下運動というのはハーフシャッセのとき、足を引き寄せて上にあげてまた下がります。

ここらへんは見本を見たほうがいいと思うので、みねまる会長にでもお手本を見せてもらってください!

おーしまい☆

 

最後にいつもの告知です(^o^)/

7月26日27日の夏合宿ですが、集合場所が川口のリリア前、解散場所がJR三島駅にそれぞれ変更になりました。

メ―リスでお知らせしたとおりですので、参加者は確認よろしくお願いします(`・ω・´)ゞ

7月30日(水)は5週目イベントとして、ラテンの基礎講習会をします!
講習会は1時間程度の予定で、残りの時間はJDSの練習など自由に使っていただけます!
土曜初級の子も参加OKです。

基礎練やってるけどよくわからないなーと思っている初級の君!
あっきん様にびしばし指導されたいそこのアナタ!参加をお待ちしております(^O^)

また、こちらもメ―リスを流しましたが、夏のJDSダンスフェスティバル、エントリーの方はエントリー表の記入と参加費のお支払をお忘れなく!りんごまで直接おねがいしまーす!

12期のこはデビュー戦になりますね!じゃんじゃんチャレンジしてみましょう!

分からないことは遠慮なく聞いてください(*^^)v
サークルJ☆今後の予定
7月26(土)~27日(日) 夏合宿
7月30日(水)5週目イベント あっきんのラテン基礎講習会(参加費チケット1000円)+ビールを飲もうの会(初級の子も参加できます)
8月24日(日)JDSダンスフェスティバル

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ
11月16日(日)第2回オープンサークル10ダンス選手権

 

 
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7月5日初心者講習会

- 7月5日初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

 

れぽーと遅くなっちゃった・・・(´・ω・`)

こんばんは、あっきんです。
合宿準備で役員の方でも大忙しです^^
海へ行く日に雨が降らないようにみねまる会長がてるてる坊主になってくれるそうなんですが、効果は如何程か・・・笑

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基礎練、12期の子たちも大分身体が動くようになってきましたよね、がっきーさん!?

この日はパソドブレ②からでした。
パソが好きな子が結構いるみたいで、皆さん楽しんでましたね(∩´∀`)∩

私もパソ大好きです(●´ω`●)ゞ

パソドブレ②


1. スパニッシュライン (Spanish Lines) 1234
2. フラメンコタップ (Flamenco Taps) 12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
4. ドラッグ (Drag) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234 1234
6. エカルト (Ecart) 1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
8. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
9. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234 1234
10. シュールプラス (Sur Place) 1234
11. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234

※10のシュールプラスはサークルではやりません。撮影ミスです。すいません。

男性は闘牛士のように、そして、女性はスカートを持って相手を威嚇しながら歩く感じを出すとそれっぽくなります ヽ(゚皿゚)ヽ ガオー!!。

パソは独特のシェイプ(身体を強くねじる感じです)が入ります。先生のどや顔シェイプ写真をご覧ください・・あ、顔が切れてしまってました、すいませんすいません。

IMG_1257

腕を出来るだけ遠くに離すと腰がぐーっと離れます。顔は斜めだとおかしいので、真っ直ぐしたまま離すそうです。

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みんなそれっぽくなってますね!( ` ・ ω ・ ´ )

 

そして・・・この日先生が語ったパソの極意・・・それは、
( ・ω・)っ しゅっ
ヽ(゚∀゚)ノ パッ
(乂’ω’)きゅっ

この3点です。
・・・・・・・・・( ^ω^)・・・。

ツッコミは先生にお願いします。ようはキレが大事だって事ですよ!

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ベニーズワルツ①②



1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
②の動画はありません。

 

内回りと外回りを意識しましょう!
前進する人は大きく進んで、後退する人は控えめにすると、入れ替わりがスムーズに行きますよー^^

今日も女性が足りずで、数人の男性陣が女性化

IMG_1285 IMG_1286 IMG_1288 IMG_1290
ゆーすけ子ちゃん、ホールドが非常にお美しいですね\(^o^)/
がき子ちゃん、にしぐちこちゃんもいましたけど、お美しい写真が撮れず。。ごめんなさい(´;ω;`)

ナチュラルターンはターンレス(ちょっとずつターンを少なくして、回っていく)しながらLODにそって進んでいきます。
逆に、リバースターンはターンオーバー(回転量を増やす)で、女性は頭をずーっと左において、常に後ろの方へ持っていく感じです。
後退するときはつま先を逆ハの字に出すといいそうです。
リバースターンの出来でその人の腕前がばれちゃうらしいので、頑張って練習しましょうね!

 

最後にいつもの告知です(^o^)/

7月26日27日の夏合宿ですが、集合場所が川口のリリア前、解散場所がJR三島駅にそれぞれ変更になりました。

近日中にメ―リスでタイムスケジュール等送信しますので、参加者は確認よろしくお願いします(`・ω・´)ゞ

7月30日(水)は5週目イベントとして、ラテンの基礎講習会をします!
講習会は1時間程度の予定で、残りの時間はJDSの練習など自由に使っていただけます!
土曜初級の子も参加OKです。
合宿で皆さんお疲れかもしれませんが、是非来てくださいね\(^o^)/
講習会後は、取りあえずみんなでビールを飲みに行こう的なゆるい飲み会をします。
ビアガーデン行きたかったんですが、川口のは22時で終わっちゃうということで無理でした・・残念(´・ω・`)
場所は未定で結局いつもの場所かも・・・ですが、平日ですけど、軽く(?)飲みたい方は是非ご参加くださいノ

 

サークルJ☆今後の予定
7月26(土)~27日(日) 夏合宿
7月30日(水)5週目イベント あっきんのラテン基礎講習会(参加費チケット1000円)+ビールを飲もうの会(初級の子も参加できます)
8月24日(日)JDSダンスフェスティバル

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ
11月16日(日)第2回オープンサークル10ダンス選手権

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6月28日初心者講習会

- 6月28日初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

203

皆さん こんにちはヽ(^0^)ノ

10期のかがやんです。

ちょっと遅れましたが、みねまる会長誕生日、おねでとう!!

しっかりした大人になるってことみたいなので、頼りにしますよ!

仕事ガンガンふりますよ!!

よろしくね!!!ヽ(・∀・)ノ

 

さて、先週、大会前28日のレポートですが、

この日は、いつもより、ちょっと少なめでしたね、、、

大会前でしたので、仕方がないですよね(´-ω-`)

 

スタンダードはヴェニーズワルツ

1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

ステップは、簡単ですね



 

・・・ですが、スタンダードの基礎が詰まっているので、

うまく踊るとなると、とっても、ムズかしいんです。

ポイントは、内回り、外回りをしっかり分担すること。

IMG00971

後退する側(内回り)は、道をあけるように、よけること。

言うのは簡単ですが、音が速いので、やってるうちに混乱してくるので、注意してください。

IMG00979 IMG00981 IMG00983

 

ラテンは、パソドブレでした。

パソ ドブレ②(Paso Doble②)
1. スパニッシュライン (Spanish Lines) 1234
2. フラメンコタップ (Flamenco Taps) 12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
4. ドラッグ (Drag) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234 1234
6. エカルト (Ecart) 1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
8. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
9. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234 1234
10. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks)



ポイントは、

プロムナードリンクで、体をひねって足をよせる。

テレマークは、相手をまたいで、PP(プロムナード.ポジション)にするでした。

IMG01019 IMG01016 IMG01017 IMG01018

パソは、練習後も、みんなで何回も練習してましたね。

たのしい種目ですからね。

 

 

 

最後に10ダンス参加されたメンバーの方、お疲れ様でした。

組んで頂いた、パートナーさん、本当にありがとうございました(=^0^=)
応援に見に来てくれた皆さん、ありがとうございました(o^^o)♪

 

※今月末は、いよいよ夏合宿です。
ダンス!!温泉!!!花火!?海!?水着???
役員が総力を上げてのプロデュースです!!
サークルJ☆今後の予定
7月26(土)~27日(日) 夏合宿in沼津 (※募集締め切り7/6日(日))
7月30日(水)5週目イベント あっきんのラテン基礎講習会&ビールを飲もうの会
8月24日(日)2014JDSダンスフェスティバル
9月28日(日) 第15回CDC教育カップ
11月16日(日)第2回オープンサークル10ダンス選手権

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6月14日初心者講座

- 6月14日初心者講座 はコメントを受け付けていません。 -

どーも、りんごです

今日はあっきんの書いてくれた美化みねまる&美化りんごの絵とともにお送りします。

もういっそのこと実物のことは今だけは忘れてください…このかわいこちゃんがレポートを書いていて、Jの会長はさわやかイケメンなんだって妄想してみてね!<(_ _)>楽しいよ!
それにしてもわれらがあっきん様は多才なんですね(*^^)v

2014-06-14 19.56.40

※もう一枚はあっきんの理想のホールド(筋肉)です

そういえばずっと思ってたんですがわたしりんごだし11期にあぽーがいるし、やっぱり12期にもくだものネームほしいよね、うん。みんなの立候補待ってるよ!

とまぁ、超どーでもいい宣伝はさておき、
内容に入りましょうヽ(^o^)丿

この日はまさかの50人超え!大盛況の講習会でした(*^^)v

2014-06-14 19.27.41 2014-06-14 19.34.05

12期はみんな練習熱心でいいですね~

 

きょうから新しい種目が登場しました
スローフォックスロット長いのでスローって皆よびます



0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン (Reverse Turn) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ

なめらかーな動きが特徴です。

4拍子
1   2   3   4
  S     Q   Q
(スロー)(クイック)(クイック)
スローで2拍使います☆
分からないうちはカウントを声に出してみましょう。

進む方向と角度も要注意です。台形に進みます

フェザーステップでは一歩目は男性左ひじを前に出してリードします。

3歩目は男性がアウトサイドにでるので

女性も男性もおへそをむけあって絞りましょう!

 

2014-06-14 19.36.41

女性はターンの時にどっちの足を出していいか分からなくなりがちですが

足をちゃんと交互にだせば大丈夫…!なはず!右をそろえたら右をだせと私のメモが言ってました( ..)φ

2014-06-14 19.37.44 2014-06-14 19.27.54 2014-06-14 19.47.30

というか注意すること多いなぁ^^;みんなファイト!

 

そしてお次も初!サンバです
いままでのラテン種目ルンバ、チャチャチャとはすこし違ったうごきをします。
親しみやすい種目だと思うので楽しんでおどりましょう!



1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4
 

カウントがちょっとかわっています。

また、上下運動(バウンス)があるのも特徴です。

みんな楽しそう!

2014-06-14 20.34.04 2014-06-14 20.39.23 2014-06-14 20.33.50 2014-06-14 20.33.02-1  2014-06-14 20.24.50 2014-06-14 20.23.20 2014-06-14 20.20.42 2014-06-14 20.20.34 2014-06-14 20.21.08 2014-06-14 20.22.03

 

サイドサンバウォークでは3歩ちゃんと踏んでしっかり内側の足に体重を乗せましょう!

(↓こんなかんじ)

2014-06-14 20.34.11

ボタフォゴ からボルタにいくときは男性が女性の手を回しますが頭の上で手を手前にひきながら顔の前にもってきてすべらせながら手をはずす…ってメモにあるんですけど…あってます?(:_;)

まぁ詳しくはラテン人のみなさんに聞いてみましょう!

 

そしてこの日は月1飲み会がありました~!

たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました☆

みねまる会長もさぞお喜びのことでしょう。なんて幸せそうな顔(^^)いや、チャラい顔?

2014-06-14 22.54.27

6月たんじょーび!

先生!

 

2014-06-14 23.10.11

くりりん!

 

 

2014-06-14 23.09.39-1

けいちゃん!(ぶれてる!?\(゜ロ\))

 2014-06-14 23.08.52

かがやん!(映ってない…だと!(゜_゜>)


2014-06-14 23.07.52

かがやんは私と違ってお仕事をしていたからですね、はい。

とにかくみんなおめでとー(^^♪

7月の月一飲みは合宿になる予定です!

おしまい!

お知らせだよー♪
先日の講習会でもお話ししましたが、サークルJ夏合宿in沼津(7月26(土)~27日(日)一泊二日)の参加者募集が始まっています!

参加費用14000円(行きのバス代込み)帰りは沼津駅解散です。
後日メーリングリストで詳しい内容と出欠取りますが、講習会でも紙を用意しますので、参加希望の方はどんどんご記入お願いします!

その他、直接役員にメールなどで伝えて貰ってもOKです!
募集締め切りは7月6日(日)です。
ミニコンペなど企画していますので、是非ご参加ください\(^o^)/

新旧会長の熱い要望により、有志で海(熱海)も行きます!沼津は漁港も楽しいからみんな熱海沼津近郊のチェックをしておいてね☆

 
サークルJ☆今後の予定

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権
7月26(土)~27日(日) 夏合宿in沼津 (※募集締め切り7/6日(日))
7月30日(水)5週目イベント (仮)あっきんのラテン基礎講習会&ビールを飲もうの会
9月28日(日) 第15回CDC教育カップ
11月16日(日)第2回オープンサークル10ダンス選手権
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


6月7日初心者講習会

- 6月7日初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

 

IMG_1145

みなさん、こんばんは。
最近恐ろしくテンション低すぎて困ってるあっきんです。
メロンパン我慢しすぎですかね。顔文字多用でどうにか頑張りますε- (´ー`*)

先月末、ダンス部の友人の結婚式があって関西に行ってきました。
みねまる会長に危険なお土産を渡したので、女の子は気を付けてねヽ(´ー`)ノ
IMG_1139 IMG_1140 IMG_1141

成分がやばいです(゚ω゚)
そして、レポ―トを書こうとして気が付いた事実・・・・メモが無い・・って、なんでやねん!!ヽ(∴`┏Д┓´)ノ彡
で、ガサゴソと家探しをした結果・・・・あったよ、メモが・・・いつも通り読めないけど・・・・(∩´∀`)∩ワーイ
写真もブレブレでどうしようにもなさがにじみ出てます。
なんかほんと、いつも通りすぎてすいませんすいません。
では記憶を頼りに(?)レポ行きまーす。

 

クイックステップ①(Quick Step①)


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ

IMG_1180 IMG_1185 IMG_1187
フォワードロックはアウトサイドステップなので、オヘソを少し相手の方に向けて進みます。
女性の頭の位置は左に倒して、目線は男性の生え際がちらっと見えるくらいが正解だそうです!あれ、もしかしてこの人ズラ・・と思っても黙っておきましょう!
そして、Sカウントは大きめに滑らす感じで、Qカウントはかかとが上がってるので素早く動くとよいそうです。

 

チャチャチャ①(Cha Cha Cha①)


0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1

IMG_1152  IMG_1153 IMG_1154

男性はアレマーナの時の手の位置に注意!手を上げるタイミング 掌を女性の頭の高さより上げて、丸を描く様に回してあげてね。(ヾノ・∀・`)くるりとね!

チャチャのウォークも練習しました。足をかけるときは膝をちょっと緩めるのがコツなんですよね。そうすると、次の足が出やすくなります。

ぴんぴんしてると足が出しにくくなるので、気を付けてね!

IMG_1146 IMG_1149

メモ終了・・ε- (´ー`*)

ブレてない写真の殆どがおうじでした。ブレない男・・・流石Jの重鎮です。

 

そしてそして、お知らせです!
先日の講習会でもお話ししましたが、サークルJ夏合宿in沼津(7月26(土)~27日(日)一泊二日)の参加者募集が始まっています!

参加費用14000円(行きのバス代込み)帰りは沼津駅解散です。
後日メーリングリストで詳しい内容と出欠取りますが、講習会でも紙を用意しますので、参加希望の方はどんどんご記入お願いします!

その他、直接役員にメールなどで伝えて貰ってもOKです!
募集締め切りは7月6日(日)です。
ミニコンペなど企画していますので、是非ご参加ください\(^o^)/

サークルJ☆今後の予定

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権
7月26(土)~27日(日) 夏合宿in沼津 (※募集締め切り7/6日(日))
7月30日(水)5週目イベント (仮)あっきんのラテン基礎講習会&ビアガーデン
9月28日(日) 第15回CDC教育カップ
11月16日(日)第2回オープンサークル10ダンス選手権

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


5月31日川口・渋谷合同練習会

- 5月31日川口・渋谷合同練習会 はコメントを受け付けていません。 -

やっはろー!どーもこんにちは!
代打でレポート初体験☆ 10期のしおと申します(○^ω^○)ノシ
りんごの役員秘書(自称)として、お会計のときにまじめにレッスンチケット売りのお手伝いしたこともありつつ、普段は主にガヤ部としてガヤガヤ~っと活動している者です。
今回は、役員さんが夏合宿の下見という名の家族旅行(気づかいの男かがやんパパ・しっかり者の長女りんご・甘えん坊末っ子みねちゃんの親子3人水入らず)(参謀役あっきんママは別のご用事でおでかけ)に行ってしまいJ欠席なので、レポートの大役を仰せつかりました~。
みねまる会長の妄想役員会議のようなおもしろい文章は書けないので写真をいっぱい載せようと、前役員まおちんを見習って練習風景を連写しまくりましたwヾ(・◇・)ノ
連写&近寄りすぎて、ブレッブレの使えない写真が多かったのは反省ポイントですね( ´_ゝ`)
さて、5/31(土)は初の「渋谷・川口合同練習会」ということで、いつものダンスのカオリから会場を移し、西日暮里のダンスビュウカルチャースタジオでの講習会でした。
渋谷3期・川口12期を中心に、中級からもたくさん集まり、いつもあまり土曜日に顔を見せない前役員のかっちん・はっしー・ちゅーたんも揃って来てくれたので、みんなJ愛してんなツンデレだな~とニヤニヤしました。
(^ω^)ニヨニヨ~ニヨニヨ~
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まずは、ワルツの復習から!
ワルツ②(Waltz②)
0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン(Natural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩(Reverse Turn) 1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.(Chasses from P.P.) 1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩(Natural Spin Turn 1~3) 1 2 3
本日のポイントは「ライズとロアー」です。
ライズとは、かかとを上げて高くなること。ロアーとは、ひざを曲げて低くなることですね。
●カウント1でロアー(低く)、
●カウント2と3でライズ(高く)
を意識しながら踊る練習をしました。
カウント1の歩幅を大きくすることが大切!!ということで、みんなで一列になってしゃがみながら(ロアーしながら)一歩を大きく出す練習もしました。
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さすがタッキー先生!
みんな同じ位置から並んで始めたのに、一歩の大きさの違いでこんなに進む距離が違います。
ここで要注意(`・ω・´)一歩を大きく出そうとするあまり、ズルしてぴょこんと飛び越えようとするのはNGです。ぴょこんしないためにも、「中間バランスが大事」と教わりましたね。
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タッキー先生の中間バランス
写真 2014-06-06 23 56 36
探り探りがんばる12期のみんな
初心者のダンスから、振り子のように滑らかなスイングを使って踊る上級者のダンスに進化するための第一歩として、このロアーを大きくガバッと進むのがとっても重要なのだそうです
これが積み重なると、上級者のように大きく動いて踊れるようになるわけですね!体感!フムフム勉強になるなあ~φ(゜゜)ノ゜
後半は、ルンバの復習をしました。
ルンバ②(Rumba②)
0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
「アレマーナ」という新しいステップが出てきて、初めて挑戦した12期の子もいましたね。
次にアレマーナをするよ~と伝えるときの、リーダーさんの手の動きが重要です。
パートナーの手を、「上をとおして・まるを書いて・下を ●●●」ムニャムニャ???
メ、メモが解読不能です・・・
・・・・写真撮りながら、話聞きながら、要点をわかりやすくメモをとるってとっても難しいですね(  ;∀;)歴代の役員さんの大変さ、偉大さがやっと少しわかりました(  ;∀;)
いつもレポート楽しませてくれてありがとうございます~⊂(^(工)^)⊃
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あとは、ニューヨークの時の立ち方を美しくする練習をしました。
立っているほうの前足は、つま先が内またになってはいけません。
前の足も後ろの足も外向きにターンアウトして、おしりにえくぼを作るくらいキュッとしぼりましょう!キュッ!キュッ!
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「おしりにえくぼ」ね。めもめもφ(..)
おっと!おしりに寄りすぎた!
おへその向きを変えることを意識しながら、みんなでルンバウォークもしました。なぜか相談役かっちんにのみピントが合った奇跡の一枚で、雰囲気をお届け~~(・ω・)ノ
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さてさて講習会のあとは、お楽しみ企画でちょっとしたゲームをしました。
12期・渋谷・川口中級でそれぞれ二つに分かれAチームとBチームを作ります。
グッパーで公平に分けたにも関わらず、川口中級チームがなぜかスパッと綺麗にラテン人とモダン人にわかれるハプニング?!などもありつつ、まずはサイド強化です。
※サイド強化とは・・・??
学連出身のダンサーさんにはおなじみ、学生時代に死ぬほどやらされていたという噂の筋トレメニューです
今回は男子だけがやったけど、ダンスのためにはとってもよい筋トレらしいので女子もおうちで挑戦してみましょう♪
写真 2014-06-06 23 56 51
かっちんとけいちゃんのお手本
男子がサイド強化しているところを、敵チームの女子が上から乗っかるor味方チームの女子が下から支える・・・という今回のゲーム。
乗るか支えるか、どっちでも好きなほうを選んでよかったのですが、乗っかる女子の多いこと多いこと(笑)
今年のJ女子メンバーは、Sっ気成分が多めなようです♡
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無邪気なかわいい12期女子たちに容赦なく乗っかられたたかみぃの「誰かぁ~誰かぁ~~だ~ず~げ~で~ぇぇぇぇぇ~~~」という声がスタジオ内に響き渡るなか、わたしの脳裏をかすめたのは【阿鼻叫喚地獄絵図】というワード・・・
筋トレの大切さを感じながら、男子はきっと折れない心の強さも学んだことでしょうね!ヽ(・∀・)ノ☆
ゲームの後半は、クイックのフォワードロックリレー!
バトン代わりのワイシャツを、リーダーさんに着せたり脱がせたりするのに思いのほか手間取って順番が入れ替わっちゃった組もあり、スピード感のあるハラハラどきどき楽しいリレーでした。
写真 2014-06-06 23 57 17 写真 2014-06-06 23 57 21
そして、講習会のあとは近くの魚○民で二次会です。
二次会には28名も残ってくれました^^(講習会の参加人数はメモし忘れて曖昧なのに、飲み会の参加人数は完璧に把握というへっぽこぶり´ω`すみません)
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よんさまの完成度高すぎる超絶美麗コスプレ写真に盛り上がったりしながら、渋谷川口のみんなで交流を深められた楽しい一夜になりましたー(・∀・)人(・∀・)

サークルJ☆今後の予定

6月14日            月一飲み@にじゅうまる

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月13日(日) ボールルームパッション2014

7月26(土)~27日(日) 夏合宿
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5月24日初心者講習会

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皆さん、こんにちはヽ(^0^)ノ

自称 マメ男のかがやんです

 

先週、会社の同期の結婚式があり、熊本に行って参加できませんでしたが

今週からは、復活です。(先週は、りんごちゃん、しお、ありがとうございます)ヾ(・ω・。)ノ

生くまモンを観てきましたよ。

彼のダンス すごっくキレッキレでした

彼もラテン人なのですかね?

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ゆるキャラに対抗心を燃やしつつ、今週のレポート行ってみましょう

 

5月24日は、ジルバの復習と、タンゴ①でした。

 

ラテンの基礎連も、両足を開いて8の字を書く練習も加わりました。

ポイントは、体重がつま先、かかと、体の中心と移動するのを、

感じながらすると良いですよ

 

ラテン ジルバ

…..って、今回のは、コピペで対応できないんですね(泣)

わからなかったら、女子にとっても、優しいタッキー先生に聞いてくださいね。



1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ

2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ

3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ

4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ

5.ハンマーロック SSQQ

6.アメリカンスピン (American Spin) SSQQ

7.リンク (Link) SSQQ

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今回は、リードを中心にでしたね?

リーダーがパートナーを回転させる時は、パートナーの頭の上で、円を書くようにします。

パートナーが回転する時は、軸をしっかりして、回りましょう。

 

リードは、パートナーに伝わるように、明確にすると良いですよ。

 

スタンダード タンゴ



1. ウォーク2歩 (Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
4. ウォーク2歩 (Walks) SS
5. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
6. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
7. バックコルテ (Back Corte) SQQS
8. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
9. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
10. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

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ポイントは

リバースターンでの、絞りをしっかり意識しましょう。

スタンダードは、このボディの絞りが、リードを伝えるポイントになりますよ。

 

最後にウォークの練習もしました。

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中間バランスをしっかり取りながら、練習しましょう

 

That’s all

 

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6月21日(予定)月一飲み

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

 

 

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