さてさて中級のレポートがJカップの準備をしていたため、レポートが抜けてしまいました。
それにしても期末は皆さんほんとに忙しいですね。
新規参加希望のメールも来るのですが、どうにもみなさんお仕事が忙しいようで、体験にさえ来られない状況みたいです。残念ですね。
●スローフォックストロット
スローフォックストロットの①から復習をして、②まで練習をしました。
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=c93eoPQ5YAY[/youtube]
| 1. | オープンインピタス (Open Inpetus) | SQQ |
| 2. | ナチュラルウィーブ (Natural Weave) | SQQQQQ |
| 3. | チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction) | SSSS |
| 4. | フェザーステップ (Fether Step) | SQQ |
| 5. | バウンスフォーラウェイ (Bounce Fallaway) | QQQQQQQQ |
| 6. | スリーステップ (Three Step) | SQQ |
スローの基礎ステップ①は、ステップ的にはそんなに問題はありませんでしたね。
ただ、男性はいくつか問題のある動き方をしてしまっていました。
まず一つ目の問題が、移動の仕方です。
多くの人が、ホールドを運ばずに、足を一生懸命動かしてしまっていました。
移動するときに、足を動かすんじゃなくて、ホールドを動かせ?
意味が分からないかもしれませんね。
いったいホールドを動かすのと足を動かすのはどう違うのでしょうか??
足から動かすと、
- 上半身が、がたがた揺れやすくなり、相手と上手くかみ合わなくなります
- 足が相手の人にぶつかったり、体が離れてしまったりして、相手と踊りづらくなります
- リード、またはフォローがうまく伝わりません。
デメリットだらけですね。
新しいステップをたくさん覚える、初球から中級にかけての間ぐらいの時期は、どうしてもステップばかりを考えてしまうのですが、上手に踊るには、ホールドのコントロールが重要なんですね。
ということで、、、
男性は右ひじから左ひじまでをしっかり意識して踊るれんしゅうをしました。
そして②は、ステップ的な理解を深めましたね。
★ナチュラルウィーブ
‥3歩目はサイドリードになり、4歩目のアウトサイドへのステップの準備をする
★バウンスフォーラウェイ
‥3歩目は、フォーラウェイ(PPで後退)なので、腕と足を反対方向にねじって絞る
‥5歩目が、アウトサイドへのステップなので、4歩目はサイドリードにする必要がある
特に、バウンスフォーラウェイは、トラブルが多いステップですね。
男性はしっかりステップの重要点を覚えてくださいね。
●ジャイブ⑥
ジャイブの⑥です。
| 1. | チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) |
QQ QaQ QaQ |
| 2. | マイアミスペシャル | QQ QaQ QaQ |
| 3. | チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places R to L) |
QQ QaQ QaQ |
| 4. | オーバーターンド チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) |
QQ QaQ QaQ |
| 5. | チキンウォーク | SS QQQQ |
| 6. | オーバーターンド フォーラウェイスローアウェイの3~8歩 (3~8 of Over Turned Fallaway Throwaway) |
QaQ QaQ |
| 7. | チキンウォーク | QQQQ |
| 6. | オーバーターンド フォーラウェイスローアウェイの3~8歩 (3~8 of Over Turned Fallaway Throwaway) |
QaQ QaQ |
マイアミスペシャルという、たいそうな必殺技のような名前のステップからスタートです。
と言っても、女性をくぐらせるだけの簡単なステップです。
そしてオーバーターンドのチェンジオブプレイスの練習でした。
このオーバーターンドはすごくよく使われるのですが、とても残念な状況をよく見ます。
それは、女性が勝手に回ってしまう事、です。
ペアダンスであれば、男性のリードでオーバーターンしたいところですよね。
そのためには、どうすればいいのでしょうか?
それは、、、回らなければいいのです(笑)
女性はドーンと構えて、男性に回されてもすぐには回らないでください。
手がかなり動かされてから始めて回ります。
このへんのリードフォローが出来るようになってくるとペアダンスの面白さがわかってくると思いますよ。
●NHK「美スポ!」
実は先日、サークルJ渋谷のクラスでテレビの取材がありました。
NHK BSの「美スポ!」という番組で、スポーツを通じてきれいになろうという内容の番組です。
今回は社交ダンスをテーマに、特集をしたそうで、アンケートやインタビュー、練習風景の撮影をされていきました。
取材のときは、かなり長時間撮影されていったのですが、実際移ったのは数秒程度だったそうです。
なんだかんだいってもテレビの影響力はハンパありません。
ちょっとでもこうやって世間に認知してもらえれば、社交ダンス人口が増えていくかもしれませんね。
20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ日暮里のウェブサイト⇒




