2/26と3/4　渋谷初心者クラス　ルンバ②復習＆タンゴ①復習とワルツ②復習＆チャチャチャ①復習

すっかり間があいてしまいました>_<

はるき会長はお仕事のため遠征に行かれ、あすか＆なおコンビはお留守番してました。

２週間分まとめてどーん！とお送りします。

『おまとめどーん』な、あすかです（笑）

現在渋谷役員は3/20-21の合宿に準備に奮闘しております！

きっと今以上にダンスが好きになってもらえるように…♥

乞うご期待★

しおりは今日の例会（3/11）から配布です★

さて、ステップですね！

この２週間は復習のターンでした。

●ルンバ②

０．	予備歩（Preparation Step）	41
１．	オープンヒップツイスト（Open Hip Twist)	2 3 41 2 3 41
２．	ホッキースティック（Hockey Stick)	2 3 41 2 3 41
３．	ニューヨーク ×３（New York）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
４．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L）	2 3 41 2 3 41
後半追加	（１．に戻れます）
５．	アレマーナ（Alemana）	2 3 41 2 3 41
６．	ハンドトゥハンド ×３（Hand to Hand）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
７．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L）	2 3 41 2 3 41

お久しぶりのルンバさんです。

やっぱり、オープンヒップツイストのでファンポジションから進む際にパートナーさんの足をそろえるところがみんな苦手のようでした>_<

これを克服するには、『どちらの足に今乗っているのか』をしっかり覚える事です。

これは『あ！今は右足のってるから次は左足にのるんだな！』と考えるのではなく、

必ず立つ際はどちらかの足に重心をかけるという事を早いうちに身につけてしまうのが近道です。

（私はなかなかそれができなくて、奮闘しておりました…多分今でもできてない凹）

アレマーナ以降は補講でちょこっと先駆けましたが、初めましてですね！

リーダーさんはホッキースティックの時と腕の位置が異なりますので、意識しましょう！

パートナーさんは、リーダーさんに面して右斜め前にまず1歩。

そこでリーダーさんがくるりんとまわしてくれるので、2歩目は元いた場所に戻りましょう！

●タンゴ①

１．	ウォーク２歩（2Walks）	SS
２．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
３．	クローズドプロムナード（Closed Promenade）	SQQS
	１～３をもう一度繰り返す
４．	バックコルテ（Back Corte)	SQQS
５．	ファイブステップ（Five Step）	QQQQS
後半追加	（１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します）
６．	オープンプロムナード（Open Promenade）	SQQS
７．	リバースターンレディアウトサイド（Reverse Turn Lady Outside）	QQSQQS

こちらもお久しぶりですね☆

ひねりがやはり注目点でした。

アウトサイドに足を出す際は、おへそを相手に向け体をしぼりましょう！

これ、この2ヶ月強の例会でたっきー先生が毎週言ってます（笑）

テストがあれば絶対出てくる箇所ですので、覚えましょう！

この絞りがなくてなると、リーダーさんとパートナーさんの立ち位置が崩れます。

そして、大外刈りが起こり社交ダンスではなく異種格闘技と変化してしまうので注意★

また、パートナーさんがPP（プロムナードポジション）から顔を戻すタイミング！

これも、PPの会（ワルツとタンゴ）では毎回先生がおっしゃっております！

覚えておきましょう♪

※実はこの週の写真うっかり消しました…

●ワルツ②

０．	予備歩（Preparation Step）	3
１．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	1 2 3　1 2 3
２．	リバースターンの４～６歩（Reverse Turn）	1 2 3
３．	ホイスク（Whisk）	1 2 3
４．	シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.）	1 2& 3
５．	ナチュラルピンターンの１～３歩（Natural Spin Turn 1~3)	1 2 3

はい、おひ……（略）

みんなだんだん、姿勢がかわってきましたね☆

さて、スピンターン問題。

これは毎度おなじみなのですが、足の位置です。

パートナーさんはリーダーさんの足の間にまずぐんと1

歩。

そしてばびゅん！と相手の向こうに足をおきましょう。

リーダーさんは後退するときにちょっと右向きに足のつま先を向け、ピポットを起こしましょう！

姿勢ですが、お互いの間にこのボールがあるくらい顔を離しましょう。

（鏡の中のたっきー先生）

PPのさいパートナーさんは顔が前に出がちなので注意！

６期まっしー良いね★美しい♥

←これダメな例。

先生こわいよ；；

ワルツは優雅におどりましょ〜♪

●チャチャチャ①

0．	予備歩（Preparation Step）	4&1
1．	オープンヒップツイスト（Open Hip Twist）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
2．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
3．	ニューヨーク ×３（New York)	2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
	後半追加部分↓
4．	アンダーアームターン to L （Spot Turns to L）	2 3 4& 1
5．	スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks)	2&3 4&1
6．	ニューヨーク（New York）	2 3 4& 1
	後半追加部分↑
7．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L）	2 3 4& 1