４月３０日日暮里初心者講座　ワルツ②チャチャチャ①前半

こんにちはー！お酒を飲むのが三度の飯と同じくらい好きなおぬです。

みなさん、電車のなかでライズしてますか？

私は先週、自宅の洗面所で唐突にキックがやってみたくなり（ワルツなどで、女性が優雅に足を蹴り上げてるアレです）、蹴ってみた結果、壁に小指をぶつけて、ゴッて鈍い音がしました。

鏡を見るとつい踊りたくなってしまうのはダンサーあるあるですね！

でも、よい子の皆さんは、家の中で足を蹴り上げるのはやめましょう。ケガします。いまだに割と痛いです。。

さて、今週のレポートです。まずはワルツ！日曜講習会に参加した１６期の人もいたようで、みなさんだいぶ慣れて来たのではないでしょうか。

ワルツ②（Ｗａｌｔｚ②）

０．	予備歩（Preparation Step）	3
１．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	1 2 3　1 2 3
２．	リバースターンの４～６歩（Reverse Turn）	1 2 3
３．	ホイスク（Whisk）	1 2 3
４．	シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.）	1 2& 3
５．	ナチュラルピンターンの１～３歩（Natural Spin Turn 1~3)	1 2 3

先週から、基礎練が始まりました。滝川先生もおっしゃってましたが、この基礎練がめちゃめちゃ大事です。特にスタンダード種目は、ホールドの姿勢が崩れてしまうと、見た目が良くないのはもちろんのこと、お互いにとても踊りづらくなってしまいます。

まずは、正しい姿勢をキープできるように頑張りましょ－。

みんな真剣！！素敵です（＾＾）

ホールドを維持したまま左右にスイング♪

ロアーするときには、へっぴり腰にならないように、腰は真下へ落としましょう。

女性は動いているうちに頭が起きてきてしまいがちなので、左に傾けた姿勢を頑張ってキープ！不自然な姿勢なので最初はしんどいですが、続けているとこれがだんだん楽しくなってきます♪

ステップのコツをいくつか習いました。覚えていますか？

【スピンターン】

男性は左足を後退させるときに爪先を内側にむけ、うでをしっかり回してクルンと回転しましょう。左足を横へ着いてしまうとうまく回れません。

女性は一歩目の足を、遠慮せずに男性の足の間へがばっと出すことが大事でした。

【ホイスク】

男女が同じ方向へ顔を向けるＰ．Ｐ（プロムナード・ポジション）になるステップですね。

このとき、男女ともにおへそはしっかり相手のほうへ向けておきましょう。

特に女性は、右を向こうと思うと体ごと開いてしまいがちですが、これをやるとホールドが崩れてしまいます。

→肩が中に入っちゃってます。これはＮＧ×

→お手本。美しいシルエットですね :oops:

さて、Ｐ．Ｐになった女性は、次のステップで顔を左向きへ戻さなければいけませんでした。そのカウントは、いくつだったでしょうか？ここ！テストに出ますよー。みなさん覚えてますかー？分からない人は、来週のＪで先輩に聞いてみよう。

チャチャチャ①（ＣｈａＣｈａＣｈａ①）

ラテンは新しい種目、チャチャチャです。チャチャチャはルンバの親戚みたいなもので、ステップは似ている部分が多いので覚えやすかったのではないでしょうか。基本的な動きは同じですが、カウント「４」～「１」で、ルンバは１歩だったところを、チャチャチャは３歩踏みます。忙しいですが、基本的に足は左右交互に出せば間違えないはずなので、おちついてカウントを数えてくださいね。

男性は、力んでしまうのか、つないでいる手がどんどん上にあがってしまう人が見受けられました。手の高さは腰骨の位置ぐらいをキープ。