今日は、久しぶりにスタートから人数がそろっていましたね。
久しぶりに参加してくれたメンバーもいて、嬉しい限りです。
最近の中級は人数が少なめですから、とても濃い内容ですよ。ぜひぜひ参加してみてくださいね。
●ジャイブ
| １． | フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） | QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
| ２． | チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） | QQ QaQ QaQ |
| ３． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| 4． | ヒップバンプ （Hip Bump）×２ | QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
| 5． | チェンジ オブ ハンド ビハインド バック（Change of Hand behind Back） | QQ QaQ QaQ |
| 6． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| 7． | ダブルウィップ （DoubleWhip) | QQ QaQ QQQQ QaQ |
ステップ自体は難しくありませんね。
但し、間違えやすいところがありますので、気を付けて下さい。
①リンクの1~2歩と、フォーラウェイロックの1~2歩の違い
リンクの1~2歩は、相手と正対して、真後ろに出します。
フォーラウェイロックは斜め後ろに、足を出します。
要するに方手持ちのときは、大体真後ろ、相手と組んでいるときは斜め後ろです。
②シャッセするときのライズ＆ロアー
ジャイブは上下動があるのでしたね。
特に落とすところを強く強調します。
- 足を小さく横へつく
- 少し引き上げる感覚で足を引き寄せてくる
- 足を寄せたらロアーをして足を開く
- 上がってくる
う～ん、あまり上手に文章にできていませんね・・・説明が難しいです
経験者の方でも、正しくシャッセが出来ている人は殆どいませんね。
ロアーできるように何度も練習しましょう。
●スローフォックストロット④
| 1. | カーブドフェザー アンド バックフェザー | SQQ SQQ SQQ SQQ |
| 2. | フェザーフィニッシュ | SQQ |
| 3. | トップスピン | QQQQ |
| 4. | フォーラウェイリバース アンド スリップピボット | QQQQ |
| 5. | テレマーク | SQQ |
| 6. | スローアウェイオーバースウェイ | QQQQ |
皆さん大好きバックフェーザー、そしてテレマークからのスローアウェイオーバースウェイです！
バックフェザー：
とても人気のあるステップですね。男性が後ろ向きで、ずーっと下がっていきます。
ただし、結構熟練者でないと、他の人にぶつかりやすいステップです。気を付けましょう。
注意事項としては、アウトサイドにでるステップですので、男性のリードが大事になります。
アウトサイドへリードするためには、何が必要でしょうか？
・・・
・・
・
そうですね、サイドリードです。手前のステップで（具体的には右足後退）のときに、男性がサイドリードすることによって、次がアウトサイドへステップする合図になるんですね。
これをちゃんと男性がわかっていないと、女性の足がうまく出てきません。
お互いの足がぶつかりそうになる原因です。
男性のリードが大事になりますよ。
テレマーク＆スローアウェイオーバースウェイ：
このステップは非常よく使うので覚えましょう。
必須のバリエーションです。
まずはフォーラウェイ。
正式にはフォーラウェイリバース＆スリップピボット
フォーラウェイというのは、PPで後退することですね。
ですから、3歩目でお互い強く体をねじる必要があります。
そして難しいのが最終歩のスリップピボットです。
ピボットのルールは、足を前後に開いた状態をキープしたまま回ることでしたね。
それをするためには、足を動かそうとしてはいけません。
下半身をキープしたまま強く上半身をねじります（特に女性）
フォーラウェイリバースは、絶対と言っていいぐらい使用するステップですので、良く練習してください。
最後のテレマークするときは、右回りの理論を使いましょう。
女性が行ってから男性が行きます。
足をつく位置も大事ですね。
ここまでくれば最後のスローアウェイオーバーに入るのもスムーズなはずです！
さて次回も、たくさんの人がいらしてくれることを祈りますよ～
、、、大会前だから少ないんだろうなあ・・・
でも人数少ないから濃い内容で教えられるんだよなあ・・・
ワルツとサンバですよ、ぜひぜひ来てほしいなあ・・・
ではでは～
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