こんにちはー！
日本酒派です(°▽°)お酒弱いけど、大好きです！！
これはうまい！！というおすすめの日本酒みなさんは知っていますか？？
知っていたら教えてください（笑）
Ｊメンバーみんなでワイワイ飲むお酒って最高！！！
…だけど、ダンディーな男を目指してバーカウンターでしっぽり飲むのもいいな。。
と最近思ったりする、だいすけです！！
どうでもいい話をしてすいません(´▽｀*)
それでは今回のレポート参りましょう！
クイック ①
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
| ２． | プログレッシブシャッセ （Progressive Chasses） | SQQS |
| ３． | フォワードロック×２ （Forward Lock） | SQQS SQQS |
| ４． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
フォワードロックは、男性→右足を後ろにかける。女性→左足を前にかける。です！
間違って足をかけないように気を付けましょう。
また、「スロー」のカウントの時には、かかとから大きく足を出します。
「クイック」のカウントの時にはトウ（かかとをあげる）でステップします。
←つま先ではなくボール（親指の付け根）を使います
そしてこのステップを滑らかに踊ることが大事です！
水の入ったペットボトルを頭に乗せているように（滝川先生の例え）踊る感じです。
あせってステップを踏もうとするとピョンピョン跳ねてしまいます。。
まるで、マリオがコインを獲得しているかのように・・・・
はっΣ(ﾟДﾟ) それ俺だ～（笑）（結構笑いごとではないですが…）
←悪い例です
マリオにならないように踊りましょう！！
ジルバ③＆リード練習
| 5． | ハンマーロック | SSQQ QQQQ |
| 6． | アメリカンスピン | SSQQ |
| 7． | リンク （Link） | SSQQ |
ジルバ①のウインドミルのあとからのハンマーロック。
男性は左手をあげながら前進します。そして、女性の頭の上あたりで円を描くようにします。
女性は前進してそのあと左回転しながら4歩きます。（2回転する）
そして、今回大事なことはリード＆フォローです。
男性は踊りたいことを丁寧に案内する。またはお知らせする。
女性はそのリードを感じ取り、答える。
文章では表現が難しいです。。
ですが、これぞ社交ダンス！2人で踊るための大事なことです。
ステップやカウントももちろん大事ですが、相手のことを考えながら踊ることを常に意識しましょう！
そうすると楽しさが2倍、3倍となっていきます！！
～番外編（5/15日曜講習会）～
5/15（日）に 藤井 洋介先生 による日曜講習会が行われました。
渋谷、池袋の方や16期のメンバーも多く参加され、日曜講習会では異例？の参加人数35名オーバー！
藤井先生のワンポイントアドバイス！とともに簡単ではありますがレポート書かせていただきます！
チャチャチャ①
| 0． | 予備歩 （Preparation Step） | 4&1 |
| 1． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 2． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 3． | ニューヨーク ×３ （New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 後半 追加部分↓ | ||
| 4． | アンダーアームターン to L （Spot Turns to L） | 2 3 4& 1 |
| 5． | スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks) | 2&3 4&1 |
| 6． | ニューヨーク （New York） | 2 3 4& 1 |
| 後半 追加部分↑ | ||
| 7． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 4& 1 |
予備歩の前（踊りだし前）に自分でしっかりカウントを取っているかが大事なことでした。
藤井先生 「何もせずただ立っている所から足をいきなり出しても踊れない！」
またホッキースティック以外での男性左手の位置に注意でした。
女性の腰の位置です。
藤井先生 「女性の腰の位置に置くことでダンスの際に女性をエスコートできる！」
ルンバ②
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 41 |
| １． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist) | 2 3 41 2 3 41 |
| ２． | ホッキースティック （Hockey Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
| ３． | ニューヨーク ×３ （New York） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ４． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
| 後半追加 | （１．に戻れます） | |
| ５． | アレマーナ （Alemana） | 2 3 41 2 3 41 |
| ６． | ハンド トゥ ハンド ×３ （Hand to Hand） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ７． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
チャチャチャとほぼ同じステップですが、ルンバはゆっくりな分大きく動きましょう。
オープンヒップツイストからのファンポジションの時、相手の顔を見ることも大事です。
藤井先生 「女性をエスコートするには相手の顔を見ることも大事！」
クイック①
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
| ２． | プログレッシブシャッセ （Progressive Chasses） | SQQS |
| ３． | フォワードロック×２ （Forward Lock） | SQQS SQQS |
| ４． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
男性、女性ともに腕を引かないこと。（胸を前にださないように）
ホールドの肘の位置は肩より前におきます。そして滑らかにステップを！！
藤井先生 「クイックはお盆を持ってその上のものをこぼさないような感覚で踊る！」
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あっという間の講習会で常にみんなが笑顔で楽しく踊っていました！！
1回踊り終わったら、ハイタッチ！！（藤井先生の教室で毎回やっているそうです）も新鮮で、
これをやるとさらに楽しくなりました！
「社交ダンスは楽しく踊るものです！ステップやホールドなど色々考えたりしますが、一番は楽しむこと！！！」
自分はこれが一番印象に残った藤井先生のお言葉でした( ^^)
今回のレポートはここまでー！
★今後の予定★
5/28（土） Ｊ日暮里 月一飲み会
6/5 （日） 第4回サークルＪカップ
7/23（土）～7/24（日） 日暮里夏合宿