5/28 日暮里初心者講習ワルツ②復習チャチャ①前後半

目玉焼きにはシンプルに塩コショウのつよぽんです。
皆さんは元気にルンバウォーク出勤してますか？
なにごとも基礎が一番大事！日々の積み重ねが肝心ですからね！

6月頭には第４回サークルＪカップも開かれるので、
初夏はダンス漬けの日々…という人も少なくないのではないでしょうか。

（表紙：ダンス漬けの人たち。）

■スタンダード種目

難易度：2
ワルツ④につながります。
（６小節）

０．	予備歩（Preparation Step）	3
１．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	1 2 3　1 2 3
２．	リバースターンの４～６歩（Reverse Turn）	1 2 3
３．	ホイスク（Whisk）	1 2 3
４．	シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.）	1 2& 3
５．	ナチュラルスピンターンの１～３歩（Natural Spin Turn 1~3)	1 2 3

一種目めはワルツ。今回は「中間バランス」がテーマでした。
バランス移動のしかたなのですが、足と重心が噛み合うように、
滑るように動くことで、前につんのめることなく、後ろに倒れることなく、
なめらかに静かに移動することを目指します。

前後に急発進すると危険ですね。道交法も厳しくなってるので注意です。

すり足のようにジワジワと足を滑らして、重心をじっくり動かしましょう。
「相手もついてこれるだろう。」のだろう運転ではなく、
「相手が怖いかもしれない。」のかもしれない運転を心がけてください。

スピンターンは１歩目でガバッと回るのも忘れずに。
直後にライズが合わさるとつい抜けがちですが、注意です！
女性側は足を思い切り出して男性の向こう側を目指しましょう。
内輪差と外輪差の意識が抜けると事故の元ですからね。

■ラテン種目

0．	予備歩（Preparation Step）	4&1
1．	オープンヒップツイスト（Open Hip Twist）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
2．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
3．	ニューヨーク ×３（New York)	2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
	後半追加部分↓
4．	アンダーアームターン to L （Spot Turns to L）	2 3 4& 1
5．	スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks)	2&3 4&1
6．	ニューヨーク（New York）	2 3 4& 1
	後半追加部分↑
7．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L）	2 3 4& 1