7/1 渋谷初心者講座　　ブルース①、タンゴ①前半、ジルバ①

みなさんこんにちはー！好きな食べ物は白米、みきです(*＾＾*)

じめじめ暑くてつらい季節ですが、しっかり食べて楽しく踊ってしっかり寝て、元気に乗り切りましょう♪

さて、いよいよ渋谷８期がスタートしました！！新しくたくさんの人が入ってきてくれました(＾＾)

これから半年で基本の１０種目＋ブルース、ジルバをやっていきますよー！

それでは、今回やったステップのおさらいです！

ブルース①

※今回は１から６までを繰り返してやりました。

ブルースは、競技ダンスとしては踊られずパーティーなどで楽しくおしゃべりしながら踊るダンスです。あんまり気を張らず、楽しく踊りましょー♪

こんな感じで、男女ペアで組んで踊ります。

細かいことはいろいろありますが、最初はとにかく楽しく踊ることが大事ですよね(´▽｀)♪

楽しく踊るためのポイントは、不安でも下を向かない事！！間違ってもいいから、「わたしってきれい♪」「俺かっこいい♪」と思ってしゃんとしてると、ほんとにきれいにかっこよく見えちゃうものです。DANCE　MAGIC！！

タンゴ①前半

１．	ウォーク２歩（2Walks）	SS
２．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
３．	クローズドプロムナード（Closed Promenade）	SQQS
	１～３をもう一度繰り返す
４．	バックコルテ（Back Corte)	SQQS
５．	ファイブステップ（Five Step）	QQQQS
後半追加	（１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します）
６．	オープンプロムナード（Open Promenade）	SQQS
７．	リバースターンレディアウトサイド（Reverse Turn Lady Outside）	QQSQQS

※今回は１～４の繰り返しです。

先ほどのブルースと打って変わって、キリっとシュパッとしているタンゴです！種目ごとに表情が全然違うのも、社交ダンスの魅力の一つですね(＾＾)

ちょっと見えにくいですが、タンゴのお手本を踊ってくれた先生とみさとさんです。かっこいい！！

今回は、足を相手の足と足の間に入れるというのを習いましたね。

最初は、相手の足を踏んじゃうんじゃないかとか、女子に失礼なんじゃないかとかいろいろ考えちゃうと思うのですが、がんばって慣れてください(笑)

女子は、リンクの２歩目、クローズドプロムナードの３歩目で顔の向きを変える部分があります。思い切ってシュバッと振り返るとかっこいいです！動画とかをみて研究してみてくださいね～

ジルバ①

１．	フォーラウェイロック×２（Fallaway Rock）	SSQQ SSQQ
２．	チェンジオブプレイス R to L （Change Of Place R to L）	SSQQ
３．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Place L to R）	SSQQ
４．	ウィンドミル（右回転）×２（Windmill）	SSQQ SSQQ
繰り返す場合	リンク（Link）	SSQQ
	②、もしくは③につながります

※動画は①と②がつながってますが、今回やったのは①の部分です！

本日最後の種目、ジルバです。ジルバも、競技ではなくパーティーで踊られる種目ですね。ブルースよりもはっちゃけた感じの明るいダンスです♪

組み方はブルースやタンゴといった「スタンダードホールド」と違って、「ラテンホールド」になります。

こんな感じで、お互いに腕を前に差し出すような組み方です。間に人ひとりはいれるくらいの余裕がある感じ。

回ったり入れ替わったり忙しい感じがしますが、とにかく足を交互に踏むことを忘れなければ何とかなります！！男性は「左っ右っ」女性は「右っ左っ」のトントンを忘れないようにしましょう(＾＾)

こんな感じで楽しくやっていきますので、８期の皆さんよろしくお願いしまーす！

☆お知らせ☆

７/１５(金)例会後、近くの甘太郎で渋谷月一飲み会があります！飲み会だけ参加希望の方は役員までご連絡くださいませ♪