12月26日（月）中級レッスン | 社交ダンス＜ダンスサークルJ＞

明けましておめでとうございます☆
今年も宜しくお願いします（^人^）
今年もみなさんにお世話になります！まっちゃんです！！（^人^）

年越ししちゃいましたが、2011年最後の中級レッスンをレポートしますo(^▽^)o

最後のレッスンは、モダン基礎（タンゴ）とサンバ後半ステップの踊り込みをやりました♪

☆モダン基礎（タンゴ）☆

種目ごとに踊り方の特徴があります。
ワルツだったら、振り子の動きだったりしますよね♪
タンゴらしさの特徴と言えば…
そう！『キレ』です！！

その前に、タンゴの姿勢は他のモダン種目と大きく異なる点が2点あります！

•膝を曲げたままステップを踏む
•足先が左にズレている
です(^-^)/

足先がズレてるので、前進していくと円を描いて元の場所に戻るはずです！
試してみてくださいねd(^_^o)

さてと。『キレ』をだすポイントに戻りましょ(^-^)
それは『絞り』です！
体を絞って、それをとく時にキッとキレが生まれるんですねぇ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
絞れば絞るほどキレが出てタンゴっぽくなります！o(^▽^)o

キレを見せる裏ワンポイント？は『顔の動き』です(^o^)

キレを出す前に向きたい方向の逆を一瞬向くと、更にキレ良く見えますよ☆彡
首の動きも練習してみてくださいd(^_^o)
ムチ打ちに注意してね！笑

☆サンバ☆

今回私はまつおだったので、まずは男性のポイントから( ´ ▽ ` )ﾉ

ボタホゴからクルザードウォークに変わる時のチェンジステップのポイント( ^ ^ )/

チェンジステップは足を替える為のもので、魅せるステップじゃないらしいですΣ（ﾟдﾟlll）

魅せようとしてたまつおは次のステップに間に合わずアタフタする始末でしたorz
パートナーさんのフォローありがたい（^人^）

力みすぎずにスマートにステップを踏むとかっこ良いですよd(^_^o)

ではでは。バウンスのポイントもオマケしちゃいましょかp(^_^)q
↑気分はお正月のア◯横のおじちゃん！笑

簡単に言うと、曲に合わせてライズ&ロアーした衝撃を膝腰で吸収する…ってかんじです！
例えるなら、地震の衝撃から耐震設備で住宅を守る！
↑この動き全てを一人で再現したようなもんですねd(^_^o)

地震→モダンのライズ、ロアーと同じように、爪先立ちしたりかかとを着けたりする

耐震設備→膝を曲げたり腰を前後に降って、ライズ、ロアーの振動を頭に伝えないようにする

住宅→頭は揺れを感じさせないくらい静かに！

言葉の説明に限界を感じてきたので、あとはラテン人にやってもらってください！笑

さて。1月の種目はワルツとチャチャチャです♪
今年も楽しく踊りましょう(＾ｰ^)ノ