昼から雨が振り出したので傘を買いました。

突風に折られました。

 

2週間程前に自転車を買いました。

それからというもの雨がしょっちゅう振ります。

 

先月初旬あたりに長袖の春服(上着)を買いました。

それからというもの、暑い日が多いです。

 

世界とはまるで生き物。

思い通りにはいかないものですね。

こんにちわ!やっしー です!

 

ダンスもまるで生き物。

こなれてきたな、と自信がついてきた頃に

自分の動きを動画で撮影して見てみると

想像していたような動きにはなっていなかったりします。

思い通りにはいかないものですね。

 

練習中のステップに慣れてきたな、と思ったら

お近くの先輩や同期に声をかけて、

自分の動きを見てもらうと新しい発見がある事もあるかもね。

 

この日はそう、計30名くらいの方が訪れてくれました♪

 

今回のステップです。

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モダンクイックステップ(Q)でした

以前やった内容の復習となります。

0.予備歩 (Preparation Step) Q
1.ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn) SQQ SSS

※イメージとしては、「回って・回って・前へ」。3歩目は前へ出ます。

スピンはとにかく思い切って回りましょう。

スピンの二歩目はライズ!ギュ~~っと上へ引っ張られるような感じで!

2.プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS

3.フォワードロック (Forward Lock) SQQS

※オヘソを相手へ向けるように、おなかを絞ります

4.ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3)

 

※シャッセとロックでは、

Qの時にカカトを上げます。最初のSではカカトから踏み出します。

※シャッセの際など、動きの早いトコロでは姿勢が崩れやすいです。

絶対に崩れないように意識しましょう。

 

このように、背筋をシャキ!っとすると綺麗です!

 

 

 

 

 

 

 

 

A型の血液にはたまらん整列具合♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ラテンチャチャチャ(C)でした

コチラは以前のよりステップが追加になりました。

0.予備歩 :4&1

1.オープンヒップツイスト  :2 3 4& 1 2 3 4& 1

2.ホッキースティック :2 3 4& 1 2 3 4& 1

3.ニューヨーク ×3  :2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1

4.スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L)

5.オープンヒップツイスト  :2 3 4& 1 2 3 4& 1

※次のステップへいく時に、リーダーは手を女性の頭の位置よりも高いトコロへ上げて下さい。

こうしないと、次にホッキースティックへ行くのかアレマーナへいくのかパートナーに伝わりません。

6.アレマーナ :2 3 4& 1

パートナーは、リーダーの上げた手をくぐるようにします。

リーダーは、のの字を描くようにパートナーをリードします。

7.ハンド トゥ ハンド:2 3 4& 1

※後ろへ下がるときに、後ろ足へしっかり重心が乗るようにします

8.スポットターン:2 3 4& 1

 

この日はチャチャウォークの練習もしました。ポイントは

・ターンアウト

おへそを外側へ向けるように絞ります

・つま先をひきずるように歩きます

 

 

★今後のイベントです!

6/27(水)  月1飲み会

7/28(土)~29(日) 合宿

8/26(日)  JDSフェスティバル若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>