こんにちは!

渋谷役員の こだま です。暑いですね。暑過ぎます。

さて、3回目の例会でしたね!みなさん楽しんでますか〜?

まずはタンゴ!

タンゴ

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

初回から来てくれている皆さんは、少しずつ慣れてきたのではないでしょうか?

タンゴは、組み方が他の種目と少し違いましたね!

女性の手は、床と平行になるくらいピシッと伸ばして、男性の腕のしたに当てます。

ファイブステップの一歩目は、男性の足は!外!つま先を少し左に回しながら出しましょう。

腕もしっかり回してくださいね!

それから、三歩目、女性の足は外!

アウトサイドですよ〜!テストに出ます。

(今回のテストは即答でしたね!素晴らしいです〜)

 

つづいて、ワルツ!

ワルツ

社交ダンスって感じですよね!

今回はワルツ0でしたね!

1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3

 

(これ、私、とっても苦手です。そろそろ覚えられるように頑張ります。)

 

ルンバ

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
後半追加 (1.に戻れます)
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

 

どちらの足に体重が乗るのか確認しましょうね!

しっかり確認すると、次に出す足がわかりやすいですよ!

意識して練習しましょう〜

 

みなさんお気づきでしょうか。

今回のレポート、タンゴ→ワルツ→ルンバの順番で書きましたが、

それに比例して、解説がシンプルになっているんです。

書くの疲れちゃったのカナ。

こんな頼りないレポートなので、ポイントは例会でしっかり覚えましょうね!笑

例会後の30分間は、先輩や同期とたくさん練習してくださいね〜!

先輩は皆さん優しく教えてくれますよ!

 

ちなみに、サークルJのHPから、ステップ動画が見れます!カレンダーで種目も確認できるので、予習していくと、ステップを覚えるのが少し楽になるかも!?しれないです。

覚えられなくて悩んでる方は、ぜひ予習してみてくださいね!

(本当は、このレポートにステップ動画貼りたいんです…わたしの力不足で貼り方がわからないので…次のレポートまでに勉強しておきます…)

 

明日は、初めての渋谷月一飲み会!楽しみ楽しみ!!!

 

 

――――今後の予定――――

8月2日(金) 渋谷月一飲み会
8月4日(日) 日曜講習会(復習会/タンゴ②、ワルツ②、ルンバ②)
8月25日(日) 日曜講習会(復習会/ワルツ②、クイック②、チャチャチャ②)
9月1日(日) サークルJカップ
10月19(土)、20日(日) 渋池合宿

 

ぜーんぶ、楽しみだなあ

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>