こんにちは!
渋谷役員の こだま です。暑いですね。暑過ぎます。
さて、3回目の例会でしたね!みなさん楽しんでますか〜?
まずはタンゴ!
タンゴ
1. | ウォーク2歩 (2Walks) | SS |
2. | プログレッシブリンク (Progressive Link) | |
3. | クローズドプロムナード (Closed Promenade) | SQQS |
1~3をもう一度繰り返す | ||
4. | バックコルテ (Back Corte) | SQQS |
5. | ファイブステップ (Five Step) | QQQQS |
後半追加 | (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します) | |
6. | オープンプロムナード (Open Promenade) | SQQS |
7. | リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) | QQSQQS |
初回から来てくれている皆さんは、少しずつ慣れてきたのではないでしょうか?
タンゴは、組み方が他の種目と少し違いましたね!
女性の手は、床と平行になるくらいピシッと伸ばして、男性の腕のしたに当てます。
ファイブステップの一歩目は、男性の足は!外!つま先を少し左に回しながら出しましょう。
腕もしっかり回してくださいね!
それから、三歩目、女性の足は外!
アウトサイドですよ〜!テストに出ます。
(今回のテストは即答でしたね!素晴らしいです〜)
つづいて、ワルツ!
ワルツ
社交ダンスって感じですよね!
今回はワルツ0でしたね!
1. | クローズドチェンジ L to R (Closed Change L to R) |
1 2 3 |
2. | ナチュラルターン(1/4回転) (Natural Turn, 1/4turn) |
1 2 3 1 2 3 |
3. | クローズドチェンジ R to L (Closed Change R to L) |
1 2 3 |
4. | リバースターン(1/4回転) (Reverse Turn, 1/4turn) |
1 2 3 1 2 3 |
(これ、私、とっても苦手です。そろそろ覚えられるように頑張ります。)
ルンバ
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 41 |
1. | オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) | 2 3 41 2 3 41 |
2. | ホッキースティック (Hockey Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
3. | ニューヨーク ×3 (New York) | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
4. | スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) | 2 3 41 2 3 41 |
後半追加 | (1.に戻れます) | |
5. | アレマーナ (Alemana) | 2 3 41 2 3 41 |
6. | ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
7. | スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) | 2 3 41 2 3 41 |
どちらの足に体重が乗るのか確認しましょうね!
しっかり確認すると、次に出す足がわかりやすいですよ!
意識して練習しましょう〜
みなさんお気づきでしょうか。
今回のレポート、タンゴ→ワルツ→ルンバの順番で書きましたが、
それに比例して、解説がシンプルになっているんです。
書くの疲れちゃったのカナ。
こんな頼りないレポートなので、ポイントは例会でしっかり覚えましょうね!笑
例会後の30分間は、先輩や同期とたくさん練習してくださいね〜!
先輩は皆さん優しく教えてくれますよ!
ちなみに、サークルJのHPから、ステップ動画が見れます!カレンダーで種目も確認できるので、予習していくと、ステップを覚えるのが少し楽になるかも!?しれないです。
覚えられなくて悩んでる方は、ぜひ予習してみてくださいね!
(本当は、このレポートにステップ動画貼りたいんです…わたしの力不足で貼り方がわからないので…次のレポートまでに勉強しておきます…)
明日は、初めての渋谷月一飲み会!楽しみ楽しみ!!!
――――今後の予定――――
8月2日(金) 渋谷月一飲み会
8月4日(日) 日曜講習会(復習会/タンゴ②、ワルツ②、ルンバ②)
8月25日(日) 日曜講習会(復習会/ワルツ②、クイック②、チャチャチャ②)
9月1日(日) サークルJカップ
10月19(土)、20日(日) 渋池合宿
ぜーんぶ、楽しみだなあ