こんばんは！
日暮里20期おちちゃんです！
最近、ひできさんが忘れ物をパソマント風にご紹介するのが日暮里流です 笑
このタオルいいですよね。はたらきたくない！笑
忘れ物タオルだったみたいですけど、持ち主は見つかったのでしょうか？(*´-`)
今回は中級も初級も人数多かったですね！
合宿効果ですかね？！それとも世界チャンピオン効果？！
ではでは、今回の例会のおさらいです。
~ラテン基礎練が一部バージョンアップしました！
クカラチャにアームをつけて練習しましたね！
手は後ろを通ってから横へ！あすか先生いわくお湯を冷ますときにかき混ぜる感じ？だそうです。
はじめは難しいので片手ずつ練習するのがおすすめです。
アームを後ろから前に自由に使えるようになると、踊ってるときに広がりを見せることができるのだそうです！練習しよう！٩( ‘ω’ )و
パソ ドブレ①（Paso Doble①）
| １． | シュール プラス （Sur Place) |
1234 |
| ２． | シャッセ to R （Chasses to R） |
1234 |
| ３． | スリップ アタック（１/２回転） （Slip Attack 1/2turn） |
1234 |
| ４． | シャッセ to R （Chasses to R） |
1234 |
| ５． | プロムナード （Promenade） |
1234 1234 |
| ６． | セパレーション ✕２回 （Separation✕２） |
1234 1234 1234 1234 |
| ７． | オープンテレマーク （Open Telemark) |
1234 |
| ８． | スパニッシュ ライン （Spanish Lines) |
1234 |
| ９． | フラメンコタップ （Framenco Taps） |
12＆34 |
| １０． | スパニッシュ ライン （Spanish Lines) |
1234 |
◎シュールプラスの3・4の足踏み
シュールプラスの3・4カウントめの足踏みはアペルではありません。思いっきり踏み込まないようにしましょう！
◎アペルとは？
次の足を出す方向を示したり、足を出す準備なので、憎しみをこめて、思いっきり踏み込んだりしないように。
柔らかく踏み込みましょう。イメージとしては、アペルでしっかり床を踏んで次の動きにスムースに繋げると言った感じでしょうか？
グーグル先生にお聞きしたところ、闘牛士が闘牛場の砂をパッと蹴る動作をイメージしてるんですって。
なので、音で牛を威嚇するわけではないようです。
Ｊカップで、アペルあんまりうるさくしすぎると、イエローカードが出ますのでご注意を…。笑
◎セパレーション
セパレーションは男女進む量が異なります。
男性は3歩目で足をそろえる。女性は4歩目で足をそろえます。
その分距離が出るので、女性は5678で男性に引っ張られるように近づいていきます。
◎スパニッシュライン
手の向きは内側？or 外側？
正解は、内側です！
パソの手をあげるときは内側に向けましょう。フラメンコダンサーになりきって💃
カスタネットみたいなやつを持ってるイメージでとのことです。
あとは円になってひたすら繰り返し〜
最後曲が終わるときには、スパニッシュライン→向き合う→シャッセ→ドラックで終わるとぴったり音にあうそうです！
写真がないよ。ごめんね。☹
・・・と思いましたが、ＨＰに繰返し用の動画がありましたー。
知らなかった！これこれ！！というわけで動画貼っておきます。
パソドブレ①繰り返し（初心者用）
～スタンダードの立ち方
女性は左斜めに向かって伸びますが、肩の高さは揃えておきましょう。あごをしっかりひいて〜
男性はTの字を意識しましょう。
そして、ワルツは3番シリーズへ突入！いきなり難しくなりますよね。
ワルツ③（Waltz③）
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） |
3 |
| １． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3) |
1 2 3 |
| ２． | バックホイスク （Back Whisk） |
1 2 3 |
| ３． | ウィーヴ From PP （Weave From PP） |
1 2 3 1 2 3 |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3) |
1 2 3 |
| ５． | バックロック （Back Lock） |
1 2& 3 |
| ６． | クローズドインピタス（回転量少なく） （Closed Impetus； TurnLess) |
1 2 3 |
| ７． | リバースターン４～６歩＆１～６歩 （Reverse Turn 4~6,1~6） |
1 2 3 1 2 3 1 2 3 |
| ８． | ホイスク （Whisk） |
1 2 3 |
◎バックホイスク
男性は手ではなくてボディを使って女性をあちらへどうぞと追い越させてあげて、二人で同じ方向を向いて足をかけます。
◎ウィーブ
個人的にはめっちゃワルツっぽくて好きです。ふわんくるんって感がいい！:(*’▽’*):
ウィーブは上から見た動線をイメージするとよいそうです！Vの字をイメージ！
＆で向きをかえる！(絵がへたくそだ！笑)
2回目の123の1カウント目はアウトサイドに足を出します。
ステップが難しくなっても、しせいをキープすること〜。
足を出したら背骨をしっかり運んで、お尻を残していかないように。
◎クローズドインピタス
1歩目はアウトサイドに出す。
◎リバースターン
3回まわるとだいたい元に向いてた方向に戻るよー。
細かいことはまた次週〜
月一飲み会の日でした！
ちょっといつもより人数少なめでしたが、インターナショナルで英語が飛び交う席もあり、賑やかでしたね〜。
お肉の量が半端なかった気がします🐖
ご飯食べるのに夢中で、賑やかな様子を撮影するの忘れてしまいました！！
そしてはなんと22期さきちゃんのお誕生日でした！おやさいさんが急遽用意してくれたケーキでみんなでお祝いしました〜🎉
となりに座っていたマックス氏の彼氏感 笑
ふたりともかわいいなあ😍
以上です！！
あっ、最後にお知らせです！
♪夏が来るから海に行こうよ♬🏖
9月に海企画あるそうです。みなさまぜひぜひご参加ください。
参加される方は出席ボタンをクリックしてください！詳しいことは役員さんに聞いてね～
今後の予定
8月18日（日）Ｊカップ練習会
9月1日（日）サークルＪカップ✨
22期のみなさんはデビュー戦ですねー🎉
9月8日(日) 海企画！！
～おまけ～
リカルド&ユリアがやってきた週でしたー。
わたしはありがたいことにワークショップ〜デモ鑑賞までおもいっきり楽しんできました！╰(*´︶`*)╯♡
企画していただいたタッキー先生ありがとうございます。夢のようなひとときでしたー♡
体の使い方、体重の移動させ方、そういう細かいことを地道に続けて、あんなにぴたりと音にはまった美しい表現ができるんだなあーと思って、デモを見ててほんとに感動しました。
その後、一週間ほど謎の筋肉痛が続いてるのですが、なんでやろー？Σ(-᷅_-᷄๑)
ではではまた来月〜。