の鈴がりんりんりん♪
不思議な冒険るんるんるん♪
アンパン 食パン カレーパン ぶんです⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

Kumusta！
コムスタ！フィリピン語のこんにちは！だと思います！笑
最近の日暮里水曜日は、英語が飛び交っています！international Dance circle J！ふっふー\( °ω° )/

 

今回はルンバです～～～
Jカップの種目にもあるので、復習すべしですね！！

ルンバ！

０． 予備歩 （Preparation Step） 41
１． アレマーナ （Alemana） 2 3 41 2 3 41
２． クローズドヒップツイスト （Closed Hip Twist） 2 3 41 2 3 41
３． ホッキースティック （Hockey Stick） 2 3 41 2 3 41
４． オープン ベーシックムーブメントの１～３歩 （Open Basic Movements） 2 3 41
５． ナチュラルトップ （Natural Top） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
６． ファンディベロップメント （Fan Development） 2 3 41 2 3 41
７． ホッキースティック （Hockey Stick） 2 3 41 2 3 41

 ポイント🌸

膝が曲がってるカウントはない。カウントの時は膝は曲げない
男性、ファンポジションの時は横！女性は爪の先まで伸ばそうね
クローズドップツイストの際、男性のほうに振り向く際は、一度右に腰を捻っておく
ナチュラルトップは４で手を差し出して早めに組むことを意識すると、潰れにくくなる
アレマーナの足の置き方は前もやりましたよね！↓↓　出演：まりこのスタンダードシューズ

今回からスタンダードの基礎練で下がる時にも踵をあげるのが始まりましたね！
これきついですよね～～～
一日立ち仕事したあとのぶんには拷問かな？と思いまする。

広大先生はやっぱり深いし、踵があがってますね！さすがですわ！！

みんなホールドがしっかりしてきて、ちょっと余裕がでてきた気がします！
せいこうの顔も以前のレポートより明るい気が…！

続いて、タンゴ！
タンゴもJカップの種目にあるので、ぜひ読んでね笑

 

１． 5ステップ（Five Step） QQQQS
２． オープンプロムナード （Open Promenade) SQQS
３． ベーシックリバースターン （Basic Reverse Turn) QQ&QQS
４． プログレッシブリンク（Progressive Link） QQ
５． オープンプロムナード （Open Promenade) SQQS
６． アウトサイドスイブル （Outside Swevel) SQQ
７． コントラチェック （Contra Check) SQQ

 ポイント🌸

クローズドポジションになったら、男性が回すまで右向かない
スイブル＝つま先で滑るのを意識！

スタンダードが好きなぶんですが、どうしてもタンゴだけは好きになれなかったけど、
今は許してやろうって思ってるので、一緒に頑張ろう～～～
ベーシックリバースターン苦手だったなぁ

トップ画像は、新人向け練習会のあとにみんなでアイス食べながら
日暮里まで歩いたときのエース。夏休み感満載でとても素敵…💛

そして、なんと次でぶんのレポートは最後です……！！！！！！！！！！

ーー今後の予定－－－－－－－－－－－－－－－－－

8月21日（水）日暮里（水）月一飲み会
9月1日（日）サークルＪカップ
9月4日（水）例会後の写真撮影会
9月7日（土）例会後の写真撮影会
9月8日（日）日暮里海企画！！！！！！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞