渋谷クラスの新期がスタートしました。
1月から増え始めた感染者増加の影響もあり、申し込み数はちょっと伸び悩みました。とくに男性の応募が少ないのが悩みどころです。
男性の方の方が始めるとはまってしまうのですけどね、ぜひ社交ダンスを恥ずかしがらずに一度体験してもらいたいです。
●ブルース
初心者クラスは全くゼロからのスタートです。
社交ダンスの簡単な説明から始めて、まずはスタンダードの入門、ブルースのステップを覚えてみました。
ブルースは、社交ダンスの世界ではあまり踊られなくなってしまった種目ですが、スタンダード（組んで踊る種目）のポイントを覚えるのに最適な種目です。
大事なポイントは
- 姿勢
- 組み方
- 足の出す位置
です。
特に、足の出す位置が重要になります。右足が空いての中にステップする（インサイドにステップする）というのは、慣れないと難しいですね。初心者の最初の山だと思います。
そして姿勢は出来るだけ維持しましょう。
二人で踊るためには、姿勢が維持できないと相手を引っ張ったり押したり、うまく踊れなくなる原因になります。ステップを覚えるので精いっぱいかもしれませんが、出来るだけ姿勢を維持してステップを踏むことが上達への近道です。
●ルンバ
ルンバが3週目から始まりました。
2週目の最後に、ルンバの特徴を習いましたね。どこのダンス教室やサークルでも、初心者にはルンバを最初に教えることが多いのですが、実は結構くせ者の種目です。
- 3歩づつステップする（つま先から歩く）
- 体重を片脚に全部載せる
- カウント2からステップする
これらを守りながらステップをする必要があります。
特に初心者の方に難しいのが、体重を片脚に全部載せる、というところです。このような歩き方は普段はしないので、慣れるまで中々上手くできない場合が多いです。
基礎練習を通して、片足立ちの練習をしていってくださいね。
●まとめ
今月から初心者クラスは5か月構成となりました。以前は4か月だったのですが、場合によっては内容が足りなくなってしまったりするときもあったので、余裕をもって5か月構成にしました。
5月までの初心者クラスを続けて、社交ダンスが踊れるようにしていきましょうね！