こんにちは、神成です🌸
先日は東京でも雪が降り積もりましたね*
私は去年青森から上京したので、久しぶりの雪に故郷を思い出しました（笑）
青森では毎年こんな感じで雪が降ります！
地元で降る雪はサラサラなのですが、東京の雪はしっとりでしたね(´ー｀)
…というレポートを書いている本日は最高気温20°という温かい日ですが、皆さん寒暖差に負けず健康に過ごしましょう。
さて、それでは今月のレポートです！
◎クイックステップ
| ０． | 予備歩 | S | |
| １． | ナチュラルスピンターン | SQQ SSS | B1 |
| ２． | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
| ３． | フォワードロック×２ | SQQS SQQS | B1 |
| ４． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 | SQQ | B1 |
フォワードロックにいくつかポイントがありましたね。
まず、男性はアウトサイドで前進です。アウトサイドなので、ホールド、身体の向きを少し相手の方に向けておきましょう。
女性は後退ロック…右足から後退、左足を右足の前にかける、右足後退の動きに慣れていきたいです。
また、2周目以降の方はシャッセ、ロックのフットワークまで併せて覚えられると良いですね。
◎サンバ
| １． | ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| ２． | サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| ３． | クリスクロス ボタフォゴ | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| ４． | クリスクロス ボルタ | 1a2a3a4 1a2a3a4 | B1 |
私のクラスではよく言いますが、最初はとにかく体重が大事です。
サンバは3歩ずつのステップです。1歩2歩3歩、1歩2歩3歩…しっかり体重を乗せるように心がけていきましょう。
ラテンの種目にしては珍しく、相手と向かい合ったら対称の動きをするので、慣れてしまえば音楽に合わせて楽しく踊れます^^
復習回の時には手までカッコよく決めて、繰り返し踊っていくのが目標です！
以上、今月のレポートでした🍀若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞