今月から初中級クラスが金曜日に移動となりました。
ステップが初中級A・B・Cシリーズになって、1年が経ちましたね。
動画が間違っていたり、カウントやステップ名が間違っている所があったのですが、だいぶ修正できました。(動画が間違っている所はすいません、また時間見て動画を作ります。致命的に間違っている所は無いので十分使えるとは思います)
さて、久しぶりの初中級担当です。
皆さんどのくらい上達しているか楽しみにしていました。(写真撮り忘れです、すいません)
●チャチャチャ
初中級Cのチャチャチャは少し難易度が高めですね。
回転のステップが多いです。
でもこれぐらいはこなせないと、バリエーションダンスは踊れません。何度も繰り返して出来るようにしてみてくださいね。
ステップが難しくなってきたときに大事なことは、カウントを覚えることです。どのカウントで何をどっちにする、という事を覚えないといけません。
それを適当にしていると、後で痛い目に逢います。
複雑になるほどカウントと向き、そしてその際に何をするのか、というのをしっかりやってくださいね。
(予備歩) | ||||
1. | オープン ヒップツイストの1~6歩 | 2 3 4&1 2 | ||
2. | ヒップ ツイスト スパイラルの7~10歩 | 3 4&1 | ||
3. | スプリット キューバン ブレイク(L&R) | 2&3 4&1、 | B1 | |
4. | ニューヨーク ツー レフトサイド ポジションの1~2歩 | 2 3 | B1 | |
5. | L・P共に Pのヒップ ツイスト スパイラルの8~10歩 | 4&1 | B1 | ※1/4、1/2回転する。スリーステップターン |
6. | ニューヨーク ツー ライトサイド ポジションの1~2歩 | 2 3 | B1 | |
7. | L・P共に Pのヒップ ツイスト スパイラルの8~10歩 | 4&1 | B1 | ※1/4、1/2回転する。スリーステップターン |
8. | ニューヨーク ツー レフトサイド ポジションの1歩 | 2 | B1 | |
9. | ロンデシャッセ | 3 4&1 | B1 | ※JDSF L:1~2歩で左へ1/4回転 |
10. | スポットターン | 2 3 4&1 | B1 | ※JDSF 壁に面してロックで終わる |
11. | アレマーナ(オープンポジションから) | 2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 | |
12. | クロス ベーシック | 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 | ファンポジションで終わる |
今回必ずマスターしてほしい事は、スリーステップターンですね。
5.と7.に出てくる、クルっと1回転するステップです。
2歩目で足を揃えてくるっと回ってください。いくつか大事なコツを話したので忘れないようにしてくださいね。
もう一つ大事な動きが、ロンデシャッセという動作ですね。
ちょっと難しい動作で、体幹の筋力(ねじる筋力)が無いとふらふら、へにょへにょして、とってもカッコ悪くなってしまいます。でもこのロンデシャッセ、あとツイストシャッセという動作は、今後も必ず出てくる最重要ステップですので、必ずマスターしましょう!
●ヴェニーズワルツ
0. | 予備歩 | |||
1. | ナチュラルターン (7小節) | 123 ×7 | B1 | |
2. | チェンジステップ(バックワード) | 123 | B1 | |
3. | リバースターン (7小節) | 123 ×7 | B1 | |
4. | チェンジステップ(フォワード) | 123 | B1 | |
ヴェニーズワルツは、初心者クラスとやっていることは基本的に同じです。
でもちゃんと基礎的な動きや理解が無いとうまく出来ません。
ナチュラルターンのコツは、
- 前進の人が必ず追い越す
- 後退の人は少し避けて、相手の歩幅に合わせてつく
必ずこれをしないといけないのでしたね。
リバースターンのコツは、
- 何時もより左を見る(女性はいつもより後ろを見るつもり)
- 前進2歩目の右足の付く位置は、左足の延長へ
- 前進2歩目の足は、相手の足より少し向こう側へ着く
これを守ると、スムーズに回転が継続できるのでしたね。
それ以外にも、3週目にはスウィングとスウェーの練習をしました。
これは、スタンダード種目では最高に大事、と言っても過言でないテクニックです。
スウィングとスウェーをマスターできれば、スタンダードの7割を制覇できます。
大事なキーワードは、「揺らす」ですね。
思った以上に脱力してぶらぶらさせましょう。
そして、1歩目から2歩目への変化をしっかり作ります。
●3月のJカップ
3/3のJカップも終わりました。
参加者は今回も160名程度でした。
やはり新人さんが少し少ない感じなのが気になりますね。いや少ないというか、参加人数が伸びないというべきでしょう。
Jカップも参加人数が200名以下で頭打ちです。一番多かったときは260名ぐらい参加した記憶があります。
ダンス界は、思ったよりコロナ禍からの復帰は起こっていません。コロナ前は新人戦にエントリーする数は27名(男性)を超えていました。今回は22名です。
新人さんが多く集まっている所が他にあまりないという事も考えると、やはりコロナ前のいいとこ2/3ぐらいなんでしょうね。
なかなか難しいですね。
今回のコスプレショーダンス戦もとても楽しませてもらいました。がつがつ争うだけではなく、こういった楽しめる大会というのを今後も続けていきたいと思います!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>