こんにちは、神成です🌸
8月はお盆休みで、帰省してリラックスしてきました！
地元の本当に美味しいお寿司、去年くらいからできた新しいパン屋さんのパニーニ…食べたかったものが食べられて幸せでした^^
特に、このパニーニは帰省したら必ず食べるくらいお気に入りです。
付いてくるスープ、サラダまで全てが美味しく…次に帰った時に行くのが早くも楽しみです！笑
それでは、今月のレポートにまいりましょう！
◎ワルツ
ゆっくりな3拍子の優雅な種目ですね。
| ０． | 予備歩 | 3 | |
| １． | ナチュラルスピンターン（ナチュラルターン＆スピンターン） | 1 2 3 1 2 3 | B1 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 | 1 2 3 | B1 |
| ３． | ホイスク | 1 2 3 | B1 |
| ４． | シャッセ from P.P. | 1 2& 3 | B1 |
| ５． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 | 1 2 3 | B1 |
足を揃えた時に、体重をどちらに乗せるのか。
ダンスでも、普段歩くときと同じように、必ず交互に体重を乗せています。
なんだか足が逆になってしまうな～という方は、体重を乗せるべきところで乗せておらず、そこで足がズレてしまうことが多いです。分からなくなったときは、まずはゆっくり体重確認をしてみましょう。
◎チャチャチャ
| 0. | 予備歩 | 4&1 | |
| 1. | オープンヒップツイスト | 2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 |
| 2. | ホッキースティック | 2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 |
| 3. | ニューヨーク ×3 | 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 | B1 |
| 4. | スポットターン to レフト（発展） | 2 3 4&1 | B1 |
ルンバと同様、ニューヨークというステップをするまでは、男女でステップが全く異なります。
相手の足を見ると分からなくなってしまうので、自分のステップは自分で踏む！という心意気でいきましょう^^
男性…後退する時、大きく下がると相手との距離が離れてしまうので、少し歩幅を小さめに下がるのがオススメです。2周目以降で慣れてきた方は、ただ小さくというだけでなく、手をとっていやすい距離感を考えながらステップできると良いですね。
女性…オープンヒップツイストというステップと、ホッキースティックというステップの繋ぎに、足を揃えて踏みかえる（体重を乗せ換える）ところがあります。（ファンポジションというので覚えておくと役に立ちます）。ここが一番間違いやすいところです。体重は必ず交互です！
以上、今月のレポートでした💃
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