すっかり年末ですね。
試合もあるのですがどんどんとパーティーが始まり「今年も終わるなぁ」と感じてます。
先日リーダーの先生の所属している団体のパーティーでフォーメーションを踊る機会があり、しばしば六本木に通っていました。
じゃーーーん！
さすが六本木✨イルミネーションが始まっていました✨
キラキラしているのはみているとワクワクしますね！
皆さんのおすすめイルミネーション（人少なめスポット← 人混み苦手）を教えてください！
10月の中級レポートです！
ちょっとずつ人数が増えてきて嬉しいです！
スローフォックストロット 中級B ver2023
| 1. | エレベーション トゥ PP | SQQ | ||
| 2. | コンティニュアス ホバー クロス | SQQQQ QQQQ QQ | ||
| 3. | スリーフォーラウェイ | QQQQQQ QQQQQQ | ||
| 4. | スリーステップ | SQQ | ||
| 5. | カーブド フェザー | SQQ | ||
| 6. | アウトサイド スピン | SQQ | ※JDSF | |
| 7. | フェザー ステップ | SQQ | ||
| 8. | オープンテレマーク | SQQ | ||
| 9. | エクステンデッド ナチュラル ウィーブ | SQQQQ QQQQ QQ |
難しいですね💦
もはやクイックカウントだらけなので本当にスローなのか疑いたくなります…。
コンティニュアスホバークロスが最初の山場でしたね！
PPから入るので比較的やりやすいのですが、ポジションを見失わないように気をつけましょう。
男性は内回りです。
たくさん進んでしまうと、女性の移動が大変になります。
女性は4歩目の右足を後退した後に右足の上で左足の着地をコントロールする必要があります。
また、見ていて思ったのがスローを踊っているときに背中の動きが見えないなぁ…と感じました。
もう少し背中を動かしながら男女ともに動けると良いなと思います。
ルンバ 中級B ver2023
| （オーバーターンド ベーシックから） | ||||
| 1. | アレマーナ4～6歩の変形 | 2 3 41 | V1 | |
| 2. | オープニングアウト | 2 3 41 | V1 | |
| 3. | サイドクカラチャからのチェンジ オブ プレイス | 2 3& 41 | V1 | |
| 4. | ピクチャーライン | 2341 | V1 | |
| 5. | L:サイドシャッセ P:スリーステップターン |
2 3& 41 | V1 | |
| 6. | キューバンロック | 2 3 41 & (P: 2 3 41) |
V1 | |
| 7. | ランジ ラインからファンポジションへ | 2 3& 41 | V1 | |
| 8. | カール & ラナウェイ | 2 3 41 2 3& 41 | V1 | |
| 9. | スイブル フロム オーバーターン | 2 3 41 | V1 | ダブルハンドホールドで終わる |
よく見るバリエーションが勢揃い！
L:サイドシャッセ
P:スリーステップターン
この女性がスリーステップターンをし着地する位置は男性の右腕に巻き付くようにすると行き過ぎない（通り過ぎない）でいい塩梅に着地できます。
男性もまわれ！と思いっきり引いてしまうと女性のバランスを崩す原因になるので肩甲骨をうまく使って引き寄せたいですね！
さすが、中級メンバー！
ポーズもきれいです。
一つ一つ、いつ写真を取られても良いように（笑）踊ってゆきましょう！
ふきのですた！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞