池袋（土）中級クラス３月の様子

３月の中級クラスは、ヴェニーズワルツとチャチャにチャレンジしました。

中級クラスは、中々人数が安定しませんね＞＜

●ヴェニーズ中級B

今回のヴェニーズワルツは、リバースふれっくカールからのコントラチェックをチャレンジしました。

フレックカールはやはりかなり難易度が高いですね。ただステップ自体は同じことを繰り返すだけです。

男性は、左足が、

・前、前、後ろ

と動かします。

女性は、左足を

・後ろ、前、前

と動かしてください。

そしてボディーは、しっかりと引き上げて補足するイメージです。
お互いのボディは出来るだけ近く、できればコンタクトしましょう。足がぶつかってしまう人は、脚を動かしすぎです。腕を多く回して、その動きに合わせて足がつくようなイメージにしてください。

1.	L: ウェイトシフト＆フットチェンジ P:ウェイトシフト＆ハーフターン	L: (2)3 (4)&1 P: (2)3 41
2.	ヒップツイストスパイラル	2 3 4&1、2 3 4&1
3.	ニューヨークの１~３歩	2 3 41
4.	ニューヨークの１~３歩 & ロンデシャッセ	& 2 3 4&1
5.	ダブルボールチェンジ＆スリーステップターン	2&3 4&1
6.	ランジライン＆スリーステップターン	2 3 4&1
7.	ニューヨーク＆ロック	2(34) &1
8.	ラウンドウォーク＆ロック×2	2 3 4&1、2 3 4&1	最終歩ロンデアクション
9.	ウォークス＆ウィスクス	2&3 4&1
10.	ポジションを保つ	2341

ダブルボールチェンジは、少し難易度が高めのバリエーションで、良く使われますね。
ちょっと慣れるまでは、難しいと思います。

上手にやるコツは、上半身（手）の動きと下半身の動きが全然別な事。そして、３歩目でかなり強く体をねじります。

９番のステップは、ロンデと言われますが、正確にはウィスク（スケーティングウィスク）ですね。
でも確かに動作はかなりロンデに近いです。

ロンデと同様に足と腕の動かし方を反対にするのがポイントです！

最後は、ヘッドアクションなどを、ちょっとチャチャチャを派手に踊る方法を伝授しました！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞