７月6日（水）中級レッスン
10ダンスの筋肉痛がとれないまっちゃんですｖ（＾＾）
参加人数16名
男性8名
女性8名
珍しく男女半々でした（＊＾０＾＊）
全体の人数も増えてくれると盛り上がるので、みんなきてね（＾０＾）ノ
さて。今回はサンバとベニーズワルツの１回目です。
★サンバ★
前回と同じルーティンですが、だいぶ日にちが経ってしまったのでステップ名＆カウントを載せちゃいます♪
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♪ステップ名＆カウント（前半）♪
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１、プロムナードラン ＱＱＳ ＱＱＳ ＱＱＳ ＱＱＳ ＱＱＳ ＱＱＳ
２、ボルタ（スローカウント） ａＳＳ
３、トラベリングボルタ ａ１ａ２ａ３ａ４
４、ホイスク ＲｔｏＬ １ａ２
５、コルタジャカ ＳＱＱＱＱＱＱ ＳＱＱＱＱＱＱ
６、ナチュラルロール ＳＱＱ ＳＱＱ
７、クローズドロック ＳＱＱ ＳＱＱ ＳＱＱ
↓
８、リバースターンへつづく
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今回のポイントは『枠組み』です！
１、プロムナードラン
腕を伸ばして相手の肩甲骨を持つように組みましょう。
お互いの距離が近くても遠くても進みづらくなってしまいます=３３
それから前進する（外側の）人、回り込む（内側の）人が夫々の意識を持って進むと良いですね！（ｂ＾＿＾）
７、クローズドロック
ここは男性の頑張りどころです！
女性が男性の周りを左右移動するので、男性は柱（ストッパー）になってください（＾０＾）ノ
枠組みが緩いと女性は元の位置に戻りづらいです。
それから男性の前進を小股にするのもポイントです！
女性の移動範囲に合わせてくださいね（0＾ｖ＾0）
★ベニーズワルツ★
ナチュラルターン、リバースターン共に内回り、外回りを意識するのがポイントです！
内回り（後退からはじまるステップ）は相手を自分がいた位置に通すようにして、相手の通る道を作るように避けてください。
あまり大きく移動しないのもポイントです！
外回り（前進からはじまるステップ）は内回りの人を押し退けて通る！とった意気込みで大きく前進してください（＾０＾）ｖ
リバースターンは『小幅移動』がポイントです！
移動を大きくしようとすると失敗するケースが多いようです。しかも外にそれてサヨナラ～～～
ってことになりうるうので、回転を重視して移動は小幅にしましょう。
チェンジステップは『真横移動』がポイントです！
足を真横に出しても上半身が回転していると、女性はチェンジステップと気付かないことがあります（汗）
遠心力がかかっているので真横移動は大変だと思いますが、ここは男性リードが決めてになるので頑張って練習しましょう（＾０＾）ｂ
次回もサンバとベニーズワルツです。
ベニーズワルツは次で終了なので、しっかり練習しましょう☆