寒いですねえ。
昨日は、雪の予報でしたが降りませんでした。
でも、水曜日って台風とか雪とか多くありませんか？？
気のせいかなあ？
サークルJ渋谷からきてくれた、さやかねーちゃん（左）と、あかずきんハルカ（右）です。
●タンゴ ベーシック
今日から追加のベーシックステップです。
- プログレッシブサイドステップリバースターン
- フォーラウェイリバース＆スリップピボット
- コントラチェック
- クローズドプロムナード
通称PSSですね。
前進かなあ、と見せかけて2歩目は後退になると言うちょっとトリッキーなステップです。
そこからロックターンにつながる感じですね。
そしてとても良く使われるステップ、フォーラウェイリバース＆スリップピボットです。
4歩目がピボットになりますが、なかなか難易度の高いステップです。
コツは、3歩目の絞りと、足の抜き、そして持ち上げです。
特に今回はみんな、足の抜きが悪く、4歩目のピボットが回転と後退が一緒になってしまっていました。
出来るだけピボットを始める前に、男性の足が後ろへ抜けていることがコツです。
そして、秘伝の伝授！！
＜ウェイターの様に右手を使いましょう＞
ふふふ、これが出来れば、あなたも女性にモテモテですよ。
最後は、ウォークの練習。
タンゴの後退ウォークはおへそが外側を向きますね。
なかなか慣れていないので、非常に歩きづらいですが、このウォークはとても大事ですよ。
●チャチャチャ
後半のステップです。
前回の終わりは、マンボステップでしたね。マンボステップのコツは覚えましたか？
前後後、後前前の繰り返しです＾＾
そしてそこから、女性はくるくる回っていつもの向き合うポジションに戻ってくださいね。
今日は回るのが多いですよ～
そして、オープンヒップツイスト、アレマーナとつないで、クロスベーシックに行きます。
これも、回転を途中に加えます。
最後のエンディングも、スパイラルの後に、スパイラル＆スリーステップターンを加えて、男女が横に別れた状態（サイドバイサイド）を作ります。
そして、男性がうねっとしてください（笑）
いまどき草食系風な、なよっとはしないようにしましょう。
最後のラウンドウォークは、女性の周りを歩いて、最後は強奪します（笑）
女性はうまく男性についていってくださいね。
最後のウォーク練習は、ロックの秘伝ですね。
チャチャチャのウォークにはロックが入るのですが、このロックのやり方は非常に大事です。
ちゃんと○筋を使って骨盤を動かしながらロックをするんですね。
このために基礎連をやっているんですよ＾＾
●＜ダンスの練習の仕方 その2＞
20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ日暮里のウェブサイト⇒