まだまだ寒い日が続きますね。
年度末で、しかも来月から消費税が上がったりするどたばたもあり、なかなか皆さん忙しいみたいです。
それにしても税金高すぎですよね。。。

●ルンバ

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まずはルンバ②からですね。
これは何の問題もなし・・・ではなかったりします。

まずオープンヒップツイストの正しい角度!
初心者講座ではわかりやすくするために、男性は壁に向いてスタートしますが、正しくは斜めの方向を向いてスタートするんですね。
女性のヒップツイストの後のファンポジションへ行く角度も少し複雑です。

図解してほしいとのリクエストがあったので、一生懸命作ってみました。
オープンヒップツイスト 図解
こんな感じになります。

他にも、ホッキースティックの進む角度も大事ですね。

そしてさらにルンバの④につなげました。
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ap4SKe6giQQ[/youtube]

●ヴェニーズワルツ

今月のヴェニーズはバリエーションです。
が、その前に、まずはチェンジステップ、そしてフレックカールを覚えてみましょう。

まずは、
ナチュラルターンで7小節
そして後退のチェンジステップをはさんで、
リバースターンを3小節しましょう。

このリバースターンは、出来るだけ中心に向かって切り込んでください。
そしてコントラチェックをします。
そこから、ナチュラルフレックカールを2セット(4小節)して、ナチュラルターンに戻ります。

フレックカールが難しいですね。
私が言った呪文を思い出してください。

男性:前、かける、後ろ
女性:後ろ、寄せる、かける

こんな感じです。この呪文でフレックカールはばっちりですね。

あとは二人が離れすぎないことです。
出来るだけ近いところをキープして、二人とも頭を左において離しましょう。

ホールドをキープして、頭の位置を守る、ということは難しいステップをするときほど守ってくださいね。

●スマホの使い方

最近のスマホ普及率はすごいですね。
サークル内では、ガラケーの人を探すのが大変なぐらいです。

そんなスマホ、みなさんはどうやって使っていますか?
ラインとメールだけしか使っていないとかでは、本当にもったいないですよ。
いまどきのスマホは、数年前のパソコンと同じぐらいの性能があるんですから。
そして、常時インターネットに接続できます。
10年前には考えられないことです。

そんなスマホは、どんな風に使えばいいでしょうか?

<メール>
携帯のキャリアメールだけではもったいないですね。
Gmail、やYahooメールも受信できます。
PC用に使っているメールをスマホで受信できるようにしましょう。

 やり方は⇒スマホの使い方.com

またキャリアメールを良く使う方は、メール設定にて、メールをPCメールに転送するようにしておくと便利です。
携帯を忘れた! なくした!
というときに、PCからメールを受信できるので、あわてなくてもすみます。

<カレンダー>

最近、私がはまり中なのが、カレンダーです。
PCでもスマホでも同期が可能で、他人の予定も取り込むことも出来ます。グーグルカレンダーというのが一番便利ですね。

設定は⇒(Android)

サークルJの公開カレンダーがあるので、こちらを取り込む設定にしておくと、予定のステップや飲み会の日時などが全部確認できます。
これは便利ですね。

<写真>
これは、PCと自動同期するのが一番便利です。
DropBoxでも自動同期できますが、iOSならiCloudでPCと同期しておくのがいいでしょう。
撮った写真が、かってにPCに送られているんで、本当に便利ですし、携帯をなくしたり機種偏するときも心配する必要がありません。
設定は(iOs)⇒[iCould Contorl Panel]のフォトストリーム機能
設定(android)⇒
<アドレス帳>
こちらはGmailのアドレス帳と同期しておくのが一番便利かと思います。
同期しておけば、なくしたときも機種辺のときもらくらく引き継げます。
PCでメールする際も、携帯のアドレスですぐに遅れるので便利ですね。

<紛失対策>
iOSだとiPhoneを探す、を設定しておきましょう。
忘れてきても、PCから探したり、誰かの携帯を借りて探すことも出来ます。
一台5万から10万もするようなスマホなんですから、東南対策や紛失対策をしっかりしておくほうがいいと思いますよ。

設定は⇒

<DropBoxでの同期>
私が、世の中で一番すばらしいと思うソフトです。
あらゆるファイルを、自動で同期してくれます。
PC内で普通にファイルとして使っているものを、自動でほかのPCやスマホと同期してくれます。

家と仕事場でのファイルの自動同期、移動中にスマホでの確認、など、これがないと私は仕事が出来る気がしません。

またPCの故障でファイルが破壊してしまい無くなることもありません。

<マップソフト>

最近のスマホは、GPSがついているので、現在地が非常に正確にわかります。

マップソフトを使えば、現在地から目的地までの道のりを全部ナビしてくれます。

まず迷子にはなりませんね。

 

他にも色々なアプリがあるのですが、上記のソフトぐらいはぜひ使ってみましょう。

ただの電話に、月々1万円以上払うなんてあほらしいですからね。

実際、私はWillcomで、月々の料金は1600円~2500円程度です。

(ネット用のスマホは、ipod touchで月1000円)

まあ、最近はNMPで物凄い額の割引を受けれるみたいなので、頻繁にキャリア乗り換えが良いみたいですけどねえ。

 

20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ日暮里のウェブサイト⇒