6月15日(水)中級レッスン
梅雨で髪がまとまらないまっちゃんです。
参加者19人
男性 6人
女性 13人
最近男女比が激しく偏ってますね(^_^;)
今回も男性のハーレム状態でした(笑)
みんなの参加を待ってますよ〜(^∀^)ノ特に男性諸君!
さて。今回はルンバとスローの後半ステップです。
★ルンバ★
前回からステップをだいぶ追加しました。
一通りで1分半くらいあるので、デモや大会でも使えると思います♪
後半ステップ名&カウントを掲載します。
(前半ステップは6月8日のレポートを見てくださいね!)
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♪ステップ名&カウント♪
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10、スライディングドアー 2341 2341 2341
↓ここから新しいステップ
11、ランジライン(レフトサイドポジション) 2341
12、ライトサイドポジション 2341
13、キューバンロック 2341
14、ファンポジション 2341
15、ホッキースティック 2341
16、アレマーナ 2341
17、アドバンスヒップツイスト 2341 2341
18、コンティニュアスヒップツイスト 2341 2341~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今回のポイントは『絞り』です!
12のようにその場のクカラチャをする場合には上体はほぼ動きません。
真上から見た時に腰の動きが8の字になるように動かしましょう!
横なので∞(無限)のような動きになりますね。
感覚としては内蔵が絞られてる感じですかねぇ(ToT)
みんなでMっけたっぷりに練習しましょう(笑)
それから、17~18にかけては
男女共にキュッと腰を相手の方に向ける→絞りを解いて前進の足に乗る
↑これを繰り返します。
「キュッ→乗る→キュッ……」つづく
みんな呪文の様に声を揃えてつぶやいてましたね♪〜θ(^0^ )
決して変な団体じゃないですよね…たぶん(笑)
この時のホールドも重要です。しっかり形を作って崩れないようにキープすると
↑キュッの形が整います(*^o^*)ぜひ実践してみてください。
★スロー★
前回のスローから一部ステップを変更したのでステップ載せちゃいます(*^o^*)
(ルンバ同様に、前半ステップは6月8日のレポートを見てください!)
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♪ステップ名&カウント♪
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12、フェザーステップ SQQ
↓ここから後半ステップ
13、ホバーテレマーク To PP SQQ
14、ナチュラルウェーブ SQQQQQQ
15、チェンジオブダイレクション SQQ
16、コントラチェック & PP SS SS
17、フェザーステップ(最初)へ SQQ
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今回も女性の顔について語りますw
好みの顔の話じゃないですよ( ̄∀ ̄)
『向いてる方向』です!
基本的には常に左を向いてますが
P.Pやロンデ、コントラチェックの前等右向きたくなるとき(向かなきゃいけないとき)ありますよね!
普通に右を向くと男性陣地に入ってしまいがちです。そんな時は常に男女で半身ズレてることを忘れないでください!
以前にタンゴでも先生が言っていたように、相手を“臭い!”と思うのもテですね(笑)
(→4月27日のレポート参照)
ただ実際臭いわけではないので、仲良く踊りましょうね(笑)
男性のポイントも話しましょう(^O^)
スローアウェイオーバースウェイ(前半No.9)の時は腕だけで女性を持っていくのではなく、骨盤を女性の方に向けるようにしましょう。(上半身全体で女性を持っていくかんじです)
そして前足に重心を乗せてくださいね!
↑前足重心は女性も同じです。頭を仰け反るからと言って、伸ばしている後足に重心を乗っけてしまうと、男女のバランスが取れなくなります。
難しいステップなので、頑張って練習しましょう!
さて。
来週はルンバとスローのステップをもっと細かく習っちゃいます(^O^)
みんなどしどし参加して踊りこんじゃいましょう♪♪
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☆今月の予定☆
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◎練習会◎
25(土)→@モリジュン
時間:14時頃〜
http://blog.goo.ne.jp/mori-jun/e/f934ff93015ae5fe2398cd95aecc3e64
◎イベント◎
29日(水)→ダンスパーティー
場所:ダンスDEパーク
時間:19:00開場 22:30終了
会費:1500円
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