あっ、どうも。王子です。
今日の参加者は、
男性７人
女性９人
さて、今週はクイックとパソドブレです。
●クイック
クイックは後半のステップの復習を行いました。
今回主に練習をしたのはチャールストンです。
跳ねる際に、軸足の足首や膝を巧く使って、
上体があまり動かないようにすることがポイントです。
次に練習したのがランニングステップです。
身体を絞って、ホールドが崩れないようにすることがポイントで、
移動距離は、ホールドを保てる範囲で広げていきましょう。
今回のステップは跳んだり、走ったりと、とても忙しいので、
体力をつけることが最大のポイントかもしれませんね。
●パソドブレ
パソは第２ハイライトのステップの復習を行いました。
今回、練習したのはグランドサークルです。
４カウントで女性はかなり大きく回り込む必要があるので、
ぐいぐい進んでいきましょう。
男性は女性が進みやすいように、しっかり支えてあげるようにしましょう。
最後のポーズの部分も練習しました。
女性はジャンプをする際に、膝で着地しないように注意する必要があります。
前足が床に着いてから、後足を下げていくようにするのがポイントです。
男性は、女性が無事に着地したのを確認したら、
素早くターンをして最後のポーズをつくって下さい。
ちなみに、今回のステップは、
最終的に男性(マタドール)が勝利して終わるイメージとのことです。
｢草食系男子ではダメだ！｣という先生からのメッセージですね。(?)
さて、来週はルンバとスローです。
ではでは、また。
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