こんにちは。ポールです。
今回は久しぶりに自分が中級レッスンのレポート担当しますよ！(`･ω･´ )ｷﾘｯ
５月４日（水）中級講習会
まずは人数、
男性 １１名（体験者３名）
女性 ６名
今回、ありがたくも３人も体験に来て頂けたというのに、
人数の関係で、男性陣は組めない人が出てしまったので残念(ノ_<。)うぅ。。。
う～ん…、真剣にポル子の勉強しないとダメかな～（爆）
まあ、冗談はさておき、今月より種目はパソ・ドブレ、クイックの２種目！
どちらも、まずはカウントやステップを覚えることが重要な種目ですね。
その辺りはレポートでちゃんとサポートしますので、みんなしっかり復習してね♪
● パソ・ドブレ
何はともあれ、まずはルーティンを記しておきますね。
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No. ステップ名 カウント
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第１ハイライト（の途中より）
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１．プロムナードの１～５歩 １２３４ １
２．シャッセケープ １２３ ４＆１２３ ４＆１２３ ４
３．スパニッシュラインエンディング １２３４
４．スパニッシュライン １２（ジャン！）
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第２ハイライト
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１．プロムナードリンク １２３４
２．クードピック １２３４ １２＆３４
３．ドラッグ １２３４
４．スパニッシュラインへ １２（左足が前！）
５．フラメンコタップ １＆２＆３４（最後に足を揃える）
６．リーダ：ラウンドウォーク １２３４（右回転）
パートナー：スタンディングアクション
７．リーダ：ラウンドウォーク １２３４
パートナー：シュールプラス
８．プロムナード＆Ｃプロムナード １２３４ １２３４
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この後、グランドサークル ⇒ フォーラウェイリバースターン ～と
続いていきますが、今回はここまで。
ではポイントを。
■ シャッセケープ
第１ハイライトの(この部分の)定番、シャッセケープ(-、-)丿
女性は足をスルッと出すとき、あまり前に行かないこと。
男性より後ろ側にいることがポイントです。
そして、男子をまたいで３のタイミングでスパイラル。
このとき、頭をうしろに下げるとうまくできるようです。
■ ラウンドウォーク、スタンディングアクション
男性が女性の外側を回ります。（４歩分）
女性のスタンディングアクションは例の阿波踊り！
いや…、阿波踊りにならないように気をつけてくださいね！
（手の回し方を工夫すれば良いのかな？）
■ ラウンドウォーク、シュールプラス
男性は女性の外側を回り続けてください（笑）（計８歩分）
女性はその場から動かないでね。
ん～、一応、ずっとデスノートにメモっていたのですが、
内容薄くてゴメンナサイ。まあ今月はずっとパソですので、
まずはステップ名とカウントを覚えて頂けたらと思います。m(_ _ )m
↓デスノート。命名されてから、なるべく人の名前は書かないようにしてます。
● クイック
モダン種目はクイック。クイックはな～～んと全面的にステップが変更されましたよ。
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No. ステップ名 カウント
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１．ナチュラルスピンターン ＳＱＱ ＳＳＳ
２．プログレッシブシャッセ ＳＱＱＳ
３．フォワードロック ＳＱＱＳ ＳＱＱＳ
４．ナチュラルスピンターン ＳＱＱ ＳＳＳ
５．Ｖ６＆フォワードロック ＱＱＳＳＱＱ ＳＱＱＳ
６．ナチュラルターン ＳＱＱ
７．ランニングライトターン ＳＳＳＳ ＱＱＳＳ
８．クイックオープンリバース＆ピボット ＳＱＱＳ Ｓ
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今回はここまで。え？あまり変わってない？
いやいや、ランニングライトターンが加わりましたし、
ここから先のステップが劇的に変わっているんです。
次回以降のクイックのステップ表、乞うご期待（=ΦωΦ=）キラーン☆
■ フォワードロック
初級講座でも話がありましたが、フォワードロック時は、
男女ともに身体をしっかり絞ってくださいね。
■ Ｖ６
バックロックの際、男性は右ひじを後ろに下げるようにしましょう。
←いわゆる「右サイドリード」です。フォワードロックに移る手前まで
しっかり右サイドリードし、絞りもしっかり保っておくことがポイントです。
■ ランニングライトターン
女性がヒールターンをする箇所（３つ目のＳ）がありますが、
スローフォックスロットでのヒールターンと同様に、
このとき男性は女性を待ってあげてください。（←置いてくる感じ☆）
男性が先に進んでしまおうとすると、女性がヒールターンすることが出来ず、
体勢が崩れてしまいます。男性のポイントとしては、女性を柱に見立てて、
その横を回るようにとのことでしたね。
個人的には今回の最大のポイントのように思いました。
↓講習終了時の安堵感漂う様子。ランニングライトターン難しかったね。
↓おっと、忘れちゃいけない。今回、クイックは新ステップということで、
こり…いやいや、今野さんに動画を担当してもらったよ♪
すごく綺麗に踊れていたね♪見とれてしまったよ♪(*・・* )
講習会の内容としては以上ですかね。
ちなみに帰りは何人かでラーメンを食べに行きましたので、写真をアップ。
考えたら、毎回、飲みか食べして帰っているね。練習後もみんな仲の良いＪメンバーなのな。
以上！次回レポートもお楽しみに～。
追記：
あ！わたくしとしたことが、今日、おうじが休みだったこと書き忘れました！
おうじ～、休みの内容、レポートお願いしますね♪笑
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