あっ、どうも。王子です。
今日の参加者は、
男性１１人(うち体験１人)
女性８人
今回は男性が比較的多めで、更に体験の方が来てくれました。
１２月は参加者がとても少なかったので、今月から人数を増やしていきたいですね。
また、今週は温泉旅行前の最後のレッスンです。
さて、今週はスローとルンバです。
●スロー
スローは前回から新しくなったステップの復習をやりました。
ステップの内容及びカウントはこちらです。
１．フェザーステップ(ＳＱＱ)
２．リバースターン(ＳＱＱ)
３．フェザーステップ(ＳＱＱ)
４．リバースウェーブ(ＳＱＱＳＱＱ)
５．バックフェザー(ＳＱＱ)
６．チェックドウィーブ(ＳＱＱＱＱＱＱ)
７．フォーラウェイリバース(ＱＱＱＱ)
８．テレマーク(ＱＱＱＱ)
９．スローアウェイオーバースウェイ(ＳＳ)
１０．ルドルフロンデ(ＱＱＱＱ)
１１．リバースターン(ＳＱＱ)
１２．フェザーステップ(ＳＱＱ)
１３．ホバーテレマーク(ＳＱＱ)
１４．ナチュラルウィーブ(ＳＱＱＱＱＱＱ)
１５．チェンジオブダイレクション(ＳＳＳ)
ポイントは、リバースウェーブ～バックフェザーのところで、体の絞る方向が逆になることです。
また、ロンデをする際に、一度重心を後ろの足に戻してから、
男女で呼吸を合わせてロンデをすることもポイントです。
●ルンバ
ルンバは前回のステップの復習を行いました。
ステップの内容及び小節数はこちらです。
１．スリースリーズ(４小節)
２．カール～ドラッグ(３)
３．ファンディベロップメント(２)
４．ホッキースティック(１)
５．Ｗニューヨーク～ＬＳＰ(２)
６．アイーダ(１)
７．シンコペーテッドキューバンロック(１)
８．スポットターン(１)
９．アレマーナ(１)
１０．スライディングドアー(７)
スリースリーズで、男性が女性の肩に手を添える箇所がありますが、
女性を回転させる時はきっかけを与える程度にして、
回転を止める時にしっかり抑えてあげるようにするのがポイントです。
また、カールをする際に、男性は左手を右上に動かすようにするのもポイントです。
これは、｢クロスの法則｣により、フェロモンを出していこうという意図によるものです。
・・・えっ？違う？？？
本当は、左側に手を出すと、アレマーナになってしまうからです。
また、女性は次に進む方向が見えるぐらいまで、しっかり回転するようにしましょう。
さて、来週もルンバとスローです。
ではでは、また。
