９月８日（水）　中級講習会

こんにちは、こころです(*^-^*)

昨日の中級ですが。。。
参加人数
男性７名　女性１１名の計１８名でした。

男性若干少なめでしたが後半にははっしーやゆきのんが性転換してくれw
結構バランス良く沢山踊りこめました♪
はしお、ゆきお、ありがとお☆

今回はスローとサンバの最終回、
みんなかなり上手に踊れるようになってましたね(^0^)v

まずはスローのポイントから。。。
男女ともスローカウントでもっとロワーすること。
ロワーはリーディングフットを出す前にサポーティングフットの上で行うこと。
このロワーの際に男女の呼吸を合わせるとスムースなスローフォックストロットになりますね！

それと、モダン全般に言えることですが、
足を進む方向へまっすぐ向けることも大切です。
方向があちこち向いているとガタガタした踊りになってしまいますね(>-<)

チェンジオブダイレクションが意外と難しいですが
男性はいつもよりスウェイを大きく
女性は背中側にちょっとひっくり返る感じになってから戻る
というよにやるとやりやすいそうです。

時間が押してバウンスフォーラウェイについて詳しく聞けませんでしたが
取りあえずＱＱＱＱなのでリズミカルに軽やかに足を運ぶと良いそうです。

こんなに細かいことまでアドバイスもらえるなんて、
タッキー先生バンザイ！ｗ
みんなが頑張って成長しているから教えてもらえるんですよね(*^-^*)b

後半はサンバでしたね
まずはローリングオブジアームのポイント
男女共、つないでいる手の位置をできるだけ変えないようにする。
手で引っ張ろうとするとバランスが崩れちゃうんですね。

そしてスリーステップターンで女子は３の足を正確な位置に置くことを意識してください。
そろえる、かける、そろえる、のところですよ！

プロムナードランが激しい人が多かったですが(^-^;;)。。。
男女でフラフープを抱えているイメージで踊ると上手くいくようです。
内回り外回りを意識するのも大切！
進む人と回り込む人の関係を考えて踊らないといけないですね☆
そして、ラテンでもホールドが大切だってことを教えていただきました。

最後はサンバの基本であるバウンスの練習をしましたね
ヒールをあげてライズし、ロワーの時は骨盤を内側に入れる？表現が難しいナ
お尻をしまう？？う～～～ん伝わるカナ？

そんなわけでスローもサンバも難しい種目ながらバッチリ習得できました！

来週から１５日、２２日と２週続けてＪルーティン総復習になりますので
動画等でしっかり復習、というか予習？？しておいてくださいね
忘れちゃってる方、予習しておかないとついていけませんよ～←特に私(-0-;;)ヤバイ！ｗ