みなさん、こんにちは
久々に早めレポートします！
ゆきのんです。
８／１１水曜日 中級レポート
まず人数は、
男子。。７人
女子。。９人 計１６人 くらいだったはず
みんな、水曜日は楽しいJの日！休まず参加してね！
準備体操、柔軟は夏休み中のひでちゃん。いつもありがとー
種目はベニーズ、ルンバ。
まずはいつも通り基礎練から。毎回の基礎練、柔軟はJの特徴だね！基礎練でダンスのレベルアップ、柔軟でわいわい仲良くなれます。（注）ドSぞろ いだから相手選ぶの重要！
ワルツの基礎練。ポイントはヒールを床にしっかり感じてから次の足を出すこと。フットワーク、何度もやって身につけようね！
そして、ステップの確認。ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、リバースフレックカール、コントラチェック、ピボットターン。
ステップはみんな大丈夫でしたね。
ポイントはやっぱり内回り、外回りを意識すること。内回りは相手をよける感じで小さくさがり、外回りは前に大きくすすみましょう。
あと、ベニーズはなんといってもホールドが大切。ホールドができているかいないか、すぐにわかります。ホールドができていないと、途中で崩れてし まいますよ。
新しいステップ、ナチュラルフレックカールも習いました。
コントラチェックからピボットターン、ナチュラルフレックカール。
男子は、２、４、６のとき足を後ろにまわします。
女子は、後ろ、ちょっと前、前にかける、です。
フレックカールはあまり上下しないでまわりましょう。
次にルンバ。
先週、スリースリーズとスライディングドーアをちょっとバリエーションぽく踊るように習いました。その復習。
スライディングドーアの男子、２回目、横に大きく出て、からだをしっかりのばしましょう。ぐっと見栄えがよくなります。
あと、やっぱりポイントはエロく踊ること。タッキーはきのうもずっとエロく！！とひたすら強調していました。具体的には、女子は髪の毛、胸、おし りなど、男子にないものを触ったりアピールすると色気を出せるそうです。
カール、女子は右手をよーく伸ばしてのびてのびてくるくるっとまわるとかっこいい。
あとは、メリハリをつけること。早い遅い、強弱、ためをつくるとメリハリがでるよ。
練習でエロく踊るのは恥ずかしくて嫌だけど、本番ではきっとノリノリなはず→フォメで経験済み
JDSでは、みんなで、Jのエロ軍団っぷりを発揮しましょう若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞