8月２日　初心者講習会

ちょりーっすヾ(・д・。)

先週のJ夏合宿で偉大なかっちん相談役から、ラテン基礎とチャラ基礎をしっかり学んだかがやんです。

合宿にご参加頂きました、皆さんありがとうございます。☆⌒（*＾▽゜）

至らない点が多々あったかと思いますが、少しでも楽しんで頂けたなら、幸いです。

さて、本日の初心者講習会ですが、タッキー先生の代わりに

かおり先生が講師をして頂きました。

スタンダードは、ワルツ③

０．予備歩（Preparation Step） 3
１．ナチュラルターンの１～３歩（Natural Turn 1~3) 1 2 3
２．バックホイスク（Back Whisk） 1 2 3
３．ウィーヴ From PP （Weave From PP） 1 2 3　1 2 3
４．ナチュラルターンの１～３歩（Natural Turn 1~3) 1 2 3
５．バックロック（Back Lock） 1 2& 3
６．クローズドインピタス（Closed Impetus) 1 2 3
７．リバースターン４～６歩＆１～６歩（Reverse Turn 4~6,1~6） 1 2 3　1 2 3 1 2 3
８．ホイスク（Whisk） 1 2 3

[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CCdjpegBYQo[/youtube]

ポイントは

ナチュラルターンからの、バックホイスク

男女ともクローズドポジジョンを維持して、ひざを曲げて、ロアしましょう。

かかとに体重かけてしっかりロアしてから、前進しましょう。

PPからのウィーブは、PP（プロムナード　ポジジョン）の時、パートナーがリーダーより後ろのいるようします。

リーダーはバックロックの時、サイドリードをかけて、パートナーの進む道を作りましょう。

ラテンは、サンバ

１．ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ）（Whisks） 1a2 1a2 1a2 1a2
２．サンバウォーク in P.P. ×３＆サイドサンバウォーク（Samba Walks in P.P. & Side） 1a2 1a2 1a2 1a2
３．クリスクロスボタフォゴ（CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
４．クリスクロスボルタ（CrissCross Voltas) 1a2a3a4

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EztyucxVErI&feature=player_embedded[/youtube]

バウンスの練習をしました。

上に跳ね上がるバウンスを骨盤の前後運動で、表現します。

aカウントで、おります。

基礎練習をしっかりやって身に付けましょう。