夏合宿も終わり、JDSダンスフェスティバルが近づいてきましたね。

わたしはプールやら花火やら、今年もいけなさそうですねえ、、、

 

家の農園も、なかなか大変です。病気と害虫のコンボで、ミニトマトは伐採。。。

キュウリも発育不良で何とか再生中です。

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(こちらは8月3日の日曜講習会。初中級クラスは大盛況でした。中級は、、、)

 

●ヴェニーズワルツ

今月からヴェニーズワルツです。

ナチュラルターンとリバースターンのステップは簡単ですね。

今月の目標は、ステップではありません。とにかくスウィングの上達が目的です。

 

スウィングが上達するためには、とにかくナチュラルターンの練習を繰り返すことが大事ですね。

というわけで、とにかく往復ナチュラルターンの練習です!!

良いスウィングを起こすためには、膝や股関節が緩んでいないといけません。

硬く突っ張らせると、ボディを振ることが出来なくなり、振り子のような動きはできないのです。

 

特に後退の男性が、良くないのはいつも言っていることです。

前進する人を引き込むようにステップできるようになりましょう。

 

何度も繰り返した結果・・・ちょっとみんな良くなりましたね。

スムーズに動けるようになり、お互いにぶつかるようなことが無くなりました。

 

●ルンバ(Ⅱ)

ルンバのバリエーションがスタートです。

スリースリーズと言う、ステップからスタートです。

男性の前で女性が一回転するステップなのですが、男性の良くある失敗は、回そうとしすぎてしまう事。

女性は軸を保って回転しなくてはいけないので、むやみに回そうとすると倒れてしまいます。

むしろ回転の最後を止めてあげる!という気持ちの方がいいでしょう。

 

女性は、回転する際には必ずてを使いましょう。

ステッピーの様な飛べないペンギンみたいな形で回ろうとしてしまう人が多いです。

回転する際には、ちゃんと手を回すことが重要ですね。

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そしてカールからドラッグ。

最後はニュヨークからのヒップツイストをして、アイーダにつなげました。

ヒップツイストをするためには上半身と下半身の捻りを作らないといけませんね。

このステップをする際には、かなり早めに、しかも思った以上にコンタクトしている手を後方に持っていきます。

 

来週はもっと踊りこんでいきましょう^^

 

●中古ドレス販売

サークルJのHP内には、実はドレスの販売の様の掲示板があったりします。

ドレスマーケット

殆ど稼働していないのですが、たまーに問い合わせが来たりします^^

 

知り合いの方のドレス掲載がありますので、良かったら見てみてください。

自分のドレス売りたいという方がいれば、載せますのでご連絡ください。

 

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身長  :160前後
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(先頭の数字を抜いてください)

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