どーも、りんごです☆
毎年春は花粉に苦しめられているんですが
今年から秋の花粉にもひっかかってしまったようで、
鼻と耳と喉がむずむずしています…
たぶんぶたくさだと思うのですが
会社の先輩曰く、
田舎者の病気だそうです(^_^;)(笑)
わたしがくしゃみしていても田舎者とののしらないでくださいね(
さてさて。
早いなぁ(~_~)お疲れ様です!
みんな上手になって、そして楽しそうで何よりです(^^ゞ
10月に入ってくる13期の方にこれまで教えてもらったこと、
次はみなさんが教えて、手伝ってあげてくださいね!
初心者は土曜の初級3週くらいやっとけと私は10期のおわりに某
さてさてこの日はサンバからでした。
1. | ホイスク to L (Whisks to L) | 1a2 |
2. | プロムナード&カウンタープロムナードランズ() | 123 123 123 123 123 |
3. | スパイラル () | 123 |
4. | サンバ ロック() () | QQS QQS QQS |
5. | サイドサンバウォーク () | 1a2 |
6. | ボタフォゴ () | 1a2 1a2 1a2 |
プロムナードランはよく試合で上級者の方も使ってますよね。
かっこよくきめましょう!
☆ランのときのポイントだよー☆
※内側の人が半歩前にでます(最初は男性)
※手はまっすぐ相手の肩甲骨に乗せましょう
※回転はまっすぐの軸をキープ!
そしてスローは 難しくなってきました…!
1. | チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction) | SQQ |
2. | ナチュラルウィーブ (Natural Weave) | SQQQQQQ |
3. | トップスピン (TopSpin) | QQQQ |
4. | スリーステップ (ThreeStep) | SQQ |
5. | ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) | SQQ |
6. | クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) | SQQ SQQ |
スピンターンは男性まわりこみましょう!
ウィーブのときはかかとつかないようです。
おへそ、ひじの向きは気をつけましょう!
1週早いですが、12期の打ち上げもかねた月1飲みでしたヽ(^
って12期3人しかいないと!?
と、みねまる会長がぐれてしまいました(笑)
こんなどこかの誰かみたいなヒョウ柄を着てこりんちゃんにせまるよう
みんな会長をまっとうな道に導いてあげてください(>_<)(笑)
冗談はさておき、以上、くしゃみがとまらないりんごでした(^^♪
おーしまい☆
~今後のJの予定!~
10月5日13期歓迎パーティー
10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー
12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里
1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降