９月１４日(水)
中級レッスン
急な寒さについていけないまっちゃんです。
みなさん風邪をひかないように気をつけてくださいね(*^o^*)
参加人数９人
男性５人
女性４人
さて。今回はタンゴとジャイブの前半踊りこみです。
★タンゴ★
◎コントラチェック◎
男性が左足を出す時は下から攻めましょう！
いきなり全身で前進すると、女性に体当たりして女性を怒らせる原因に…(笑)
女性は男性が下からどこまで攻めてきても良いように左足に乗っておきましょう(^o^)v
自分が思ってるより倍くらい足を開いて良いかもです！
といっても、男女共に中間バランスなのを忘れずに！！
男性は前に、女性は後ろに反った方がコントラチェックした気分になりますが、お互いが自分のバランスを保てる範囲で行いましょう♪
◎アウトサイドフット◎
足を出す時は必ず腰の“絞り”がはいります。
通常姿勢のまま自分のオヘソを相手に向けてる状態ですね。
簡単に言うとこんなかんじ↑ですが、実際絞るのは大変です(￣∀￣)ゾウキンの気分がわかる…(笑)
ポイントは下半身を緩ませるとわりかしスムーズに絞れます。
カッチカチやと体に絞るスペースがなくなって辛いので、股関節、膝を緩ませて絞るスペースを作ってくださいね(*^o^*)
↓ウォークの練習をしました
ジリーの格好…どうしたの？(笑)
★ジャイブ★
ジャイブと言えば『ぬりさん』ってイメージが定着してきたからか、先生が教える時に『ぬりジャイブのポイントは…』って普通に使ってるのが面白かったです(笑)
ってなことで、ぬりジャイブのポイントは、『バウンス』です！←言ってみたかった(^w^)ｗｗ
キックした時に上体を下げる。足を引き上げた時に上体も上げる。。ってなかんじです。
テンポが速いので、バウンスと足の動きがアベコベにならないように特訓しましょうね(^∀^)ノ
こないだぬりさんのシャドーを真似したら、翌日筋肉痛になりました(ToT)
本家ぬりジャイブ恐るべしですね(笑)
さて。次回はタンゴとジャイブの後半ステップです。
また一から始まるのでどしどし来てくださいね(^∀^)ノ
それから、１０月２日はCDCカップです。
今まで習ってきた成果を思いきり出して楽しみましょう☆★
それからそれから、１０月９日はＪ７期歓迎パーティーです♪
７期の方、７期じゃない方みんな集まって踊って飲んで盛り上がりましょう♪♪
ではでは。