サークルJレポートをご覧のみなさん、こんにちは。
すっかり暖かくなりましたね。4月に入り新生活が始まった方も多いのではないでしょうか。
先月から新役員となりました、11期あぽーです。
1年間おつきあいのほど、よろしくお願いします。
さて、13期もついに最終回。
みんな半年間お疲れ様でした。
翌日がサークル競技会ということもあり、最後の例会参加者は少ないかも。。という心配をよそに、13期のみんな最後まで頑張ってくれました。
4月からは新しい期が始まりますが、ぜひ引き続き初心者講座への参加お待ちしています。また、水曜には中級講座もあるのでぜひチャレンジしてみてくださいね。

 
そして、今週の土曜日からは14期がスタートするということなので、今日は趣向を変えて、初参加の人の参考になるようなサークルプチ情報を交えながらレポートしてまいります。
(14期参加予定の方でこのレポートを見ている人がいるのかは不明ですが)

 

 

 

■さて、まずは会場についたら荷物を置いて着替えましょう。

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(役員JUNさん生着替激写★)

更衣室あります。

会場は30分くらい前にはあいてるので早めにきて動きやすい格好に着替えます。

 

■19:15~準備運動

 

■19:20~講習前半

基礎練

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(モダン基礎中の基礎・ボックスステップ練習中)
≪ヴェニーズワルツ③≫

1. ナチュラルターン (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3
2. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn) 1 2 3
3. チェンジステップ(バックワード) (Change Step Backward) 1 2 3
4. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

ナチュラルターンからチェンジステップでリバースターンの流れです。

ナチュラルターンは13期のみんなも慣れましたね。
内回り外回りを意識することがポイントでした。
チェンジステップは横に動きます。リーダーが中途半端な角度で進むと、パートナーはナチュラルターンを続けてしまうので、思い切って横移動してくださいね。

リバースターンでは後退する人がよけて、前進する人の通り道をつくってあげることがコツでしたね。

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▲あら、つらそう…

 

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◎スムーズですね

 

 

ターンを続けていると、姿勢が崩れてきてしまいます。。。それぞれ顔をリーダーは右に、パートナーは左に置いた姿勢を保ったまま回転を続けましょう。

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■19:55~休憩

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(思い思いに休憩中)

社交ダンスはけっこう運動量があるので喉が渇きます。水分補給を。

会場内の自動販売機を利用するか、練習前に近くのコンビニで調達しておきます。

 

 

■20:00~講習後半
基礎練

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(ラテン基礎練習中…真剣なまなざし)

 
≪パソドブレ④≫

11. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
12. トラベリング・スピン from CPP 1234 1234 12
13. グランドサークル&シャッセ to R 34 1234 12 34
14. スリップアタック(1/4回転) 1234
15. ドラッグ 12ジャン
第1ハイライト
16. シュールプラス(1/4回転) 1234
17. クードピック 1234 12&34
18. ドラッグ 1234

 

ようやく第1ハイライトの先まで進みました。

トラベリングスピンやグランドサークルなど、新しいステップですが、みんな飲み込みが早いですね。

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パソ特有のシェイプを駆使して、かっこよく踊りましょう。

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■20:35~ストレッチ

 

 

■20:45~連絡事項、お会計、フリータイム

 

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フリータイムでは、その日の講習で消化しきれなかった内容を各自復習。

13期はみんな練習熱心で、フリータイムを有効活用してましたね。

 

 

 

先日のサークル競技会でも13期をはじめとするJメンバーの活躍が素晴らしかったですね。

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13期のみなさん、半年間本当におつかれさまでした。

また今週の土曜日に西日暮里でお会いしましょうね♥

 

 

 

 

 

■■■今後の予定■■■

4/5(日)日曜講習<初中級>@上池袋コミュニティセンター

4/19(日)14期初心者体験プログラム&月イチ飲み会@西日暮里

4/29(水・祝)特別講習会&ミニパーティー

5/4(月・祝)CDC8種目競技会

5/31(日)CDC10ダンス選手権

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>