日暮里初心者講座の14期も始まりました。
おかげさまで盛況でして、初日は経験者合わせて60名あまり、2週目も50名が参加してくださいました。新規の参加者は現在35名ぐらいですね。
日暮里に移動した結果、やはり参加される人の範囲が変わりました。
千葉方面からの参加者が結構いらっしゃいます。そしてやはり大宮方面は減りました・・
大丈夫、大宮もがんばりますよ。
そして中級クラスですが、なんと久しぶりに20名の大台を超えました!
初めての方も5名ぐらい\(^o^)/
とはいえ、ほとんどの方がスポット払いでしたので、来週が心配なところではありますが。
来週以降、水曜日もたくさんいらしてもらえるとうれしいですねえ。
●ワルツ②③
ワルツの②③と踊りました。
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=CCdjpegBYQo[/youtube]
ステップ自体は問題ないでしょう。
ただ先週から話しているように、このベーシックがきっちり踊れることが大事な事なんです。
- 正しい回転量
- 正しいスウィング
- 正しい姿勢(形)
これらを出来るようになると、素敵に踊れるようになります。
その中でもやはり難しいのがスウィングですね。
ナチュラルターン、ウィーブ、など上手にスウィングをしたいところです。
スウィングの練習方法は、毎度おなじみ、「往復のナチュラルターンです」
このスウィング、変な癖をつけると直すのが大変です。早めに覚えましょう。
●ルンバ⑧前半
ルンバ⑧女性
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_l_YbI1EbeU[/youtube]
ルンバ⑧男性
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vdpn4ZstmI0[/youtube]
| 1. | スポットターン | 2 3 41 |
| 2. | L:ウォーク(すれ違う) P:スリーステップターン |
2 3 41 2 3& 41 |
| 3. | ランジライン | 2 3 41 |
| 4. | L:スピンリード(ファンポジションで終わる) P:スピン |
2 3 41 2& 3& 41 |
| 5. | アレマーナ | 2 3 41 |
| 6. | オープニングアウト×2 | 2 3 41 2 3 41 |
| 7. | チェンジ オブ プレイス | 2 3 41 |
| 8. | L:スピンリード P:スリーステップターン |
2 3 41 2 3& 41 |
| 9. | フェンシング | 2 3 41 |
やはり難しいのはチェンジオブプレイスの部分ですね。
素早く男性が、女性の反対側に回り込みながらロンデをします。
その際重要なのが、男性の左手の使い方。
自分が進みたい方向と、女性のまわりたい方向は反対です。
手をうまく使いながら、ロンデするというのは中々難易度が高い技です。
何度も練習してください。
そして、何回か出てきますスピンリード。
男性が女性を引出してきて、クルット回してあげます。
大事なのは方向とタイミング。
たとえば右方向に回したければ、
- 手を右へ動かす(ちょっとひっぱる)
- 女性が回るタイミングを見計らって、左へ投げる(フリスビーのように)
- あら不思議!!女性がくるくる回ってくれます。
このタイミングがジャストでとれるようになると、女性はとっても踊りやくなるので、ぜひマスターしましょう。
来週はルンバ⑧の後半になります。
20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ日暮里のウェブサイト⇒


