10/23　渋谷初心者クラス　パソドブレ②復習、ワルツ④

ハロパ当日になってしましましたが、更新します！

いつも遅くなり申しわけない＞＜；

まずはパソ②の復習から

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=-Yv2rBZVxew[/youtube]

1．	スパニッシュライン（Spanish Lines）	1234
2．	フラメンコタップ（Flamenco Taps）	12&34
3．	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Link ＆ Chasses）	12 34
4．	ドラッグ（Drag)	1234
5．	プロムナード（Promenade)	1234 1234
6．	エカルト（Ecart）	1234
7．	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Link ＆ Chasses）	12 34
8．	シャッセ to R （Chasses to R）	1234
9．	オープンテレマーク（Open Telemark）	1234 1234
10．	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Link ＆ Chasses）	12 34

パソは腰ひねってなんぼ！

筋肉痛になるくらい頑張りましょう＾＾

女性はケープになったり、牛になったり、アルゼンチンタンゴダンサーになったりと役割が色々あって楽しいですね！

今回は女性をケープのように回しました。女子同士もありw

少しステップ進みました！

男性が主役のパソです。情熱的に踊りましょう。

気合入りすぎて床に穴があいてもいいのですw

次～ワルツ、新しいルーティーンでした。私も初めてやりました。

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MGaFWM302nU[/youtube]

０．	予備歩（Preparation Step）	3
１．	ナチュラルターンの１～３歩（Natural Turn 1~3)	1 2 3
２．	クローズドインピタス（Closed Inpetus）	1 2 3
３．	リバースターンの４～６歩（Reverse Turn）	1 2 3
４．	プログレッシブシャッセ to R （Progressive Chasses to R）	1 2& 3
５．	アウトサイドチェンジ（Outside Change)	1 2 3
６．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	1 2 3 1 2 3
７．	ターニングロック（Turning Lock）	1& 2 3
８．	レフトホイスク（Left Whisk）	1 2 3
９．	コントラチェック（Contra Check）	1 2 3

アウトサイドはおへそが中＾＾これ基本

ロックするときは男性が右肘を引いて女性をリードしましょう。

この時女性は左肘が前に出ますね。首が中に入ってこないようにしっかり左に傾けたまま頑張りましょう。

めぐみ、左を向くの図、からのコントラチェック！

みんなの練習風景。。。後ろ姿ばっかりになってしまった！

今日のハロパは前から可愛く写真撮ります！池袋で会いましょう＾＾
☆★☆今後の予定☆★☆

10/30（金）ハロウィンパーティー＆月一＠池袋

11/1（日）オープン10ダンス

11/23(祝月）JDSダンスフェスティバル