12/19(火) 池袋初心者講座最終回ジャイブ④，パソ④

サークルJ池袋の皆さま，そしてここを読んでいる皆さま
こんばんは。

渋池役員のおやさいです。

遂に池袋５期も最終回となりました。

思えばこの半年，色んな事がありました。
凄く密度の濃い時間だったと思います。

今期参加して頂いた皆さまは，
この半年で沢山思い出ができたでしょうか。

振り返ってみて，このサークルに参加したことで
楽しい半年だったと思って頂けたのなら，
私もすごく嬉しいです。
(・∀・)

今週末にはJカップもあります。
今期の集大成ともいえる大会です。
参加されるかたは是非是非，
この半年の成果を発揮してください
💪(´Д｀💪)

ではでは，今期最後のレッスンです。

●ジャイブ④

1.	チェンジオブプレイス R to L（3~8 of Change Of Places R to L）	QQ QaQ QaQ
2.	アメリカンスピン（シェイクハンド）	QQ QaQ QaQ
3.	フォローイングアメリカンスピン	QQ QaQ QaQ
4.	リンク（Link）	QQ QaQ QaQ
5.	ムーチ	QQ QQ QQ QQ QaQ QQ QQ QQ QQ QaQ
6.	リバースウィップ	QQ QaQ QQ QaQ
	⇒ジャイブ⑥に続く

ではではジャイブです。
がその前にクカラチャ。

足はハの字に動かしましょう。

ではではステップです。

今回はチェンジオブプレイスで
右手シェイクハンド(握手)になります。

そのままアメリカンスピン
ジルバでもやりましたね

二回目のアメリカンスピンは男性も回転します。
くるり。

リンクしたらすぐに開いてトントン。
ムーチというステップに入ります。
気持ち男性は手を押して女性を開かせてあげましょう。

左右の足でフリックして

トントンして

サイドシャッセ。
男性は気持ち右手で女性をリードできるとよいです。

逆方向に開いてトントン

また左右のフリックをして

トントンしてから

リンクしながらサイドシャッセ。

そのあとリンクしてトントンします。

そしてまたシャッセして
シャッセの後半から半時計回りに回転します。
そのまま回転してもとの位置へ。

上半身を気持ち回転方向に先行させましょう。

フリックは足を曲げるときもつま先まで伸ばします。
足を出すときは床を突き刺すようにしましょう。
また軸足を同時に少し緩めて
体でリズムをとります。

以上，ジャイブでした。

続きましてはパソドブレです。

●パソ④

1．	セパレーション with レディースケーピングウォーク（Separation with Lady’s Caping Walks)	1234 1234 1234 1234
2.	トラベリング・スピン from CPP	1234 1234 12
3.	グランドサークル&シャッセ to R	34 1234 12 34
4.	スリップアタック（1/4回転）	1234
5.	ドラッグ	12ジャン
	第１ハイライト
6.	シュールプラス（１/４回転）	1234
7.	クードピック	1234 12&34
8.	ドラッグ	1234
9.	スパニッシュライン（セパレートしてコントラポジションで）	12