こんにちは。池袋役員の かよ です。
私のレポートはこれで最後になります！
前半はいつものステップ確認、後半は自己満の思い出語りとなりますので、
暇な方のみ最後までご覧ください(‘;’)
スロー④
| 1. | ホバーテレマーク to PP （Hover Teremark to PP） |
SQQ |
| 2. | ウィーブ from PP （Weave from PP） |
SQQQQQQ |
| 3. | リバースターンの1~4歩 （最終歩を壁斜めへ） （Reverse Turn 1～4） |
SQQS |
| 4. | ベーシックウィーブ （Basic Weave） |
QQQQQQ |
| 5. | チェンジ オブ ダイレクション（新LODの壁斜めへ向かって終わる） （Change of Direction） |
SQQ |
スローにも、上下動があるんでしたね！
低い…
高い高い。
低い…
高い高い。
女性は、高い高い。のときには
前足ヒールで立つんでしたね。
ウィーブのときは、高いでも低いでもなく、中間くらいの高さになります。
つま先立ちしながら、膝を曲げて歩くんでしたね～。
ステップを覚えたあとは、
こういう上下動やつま先立ちを気を付けると
スローらしいなめらかでスルスル進んでいく表現ができるようになるかと思います！
もう一つ大事なのは、CBM。
コントラリー (反対の) ボディー (胴体) ムーブメント (動き) です。
先生が、スロー以外でも体をねじるんだよーと説明しているときがよくあったかと思いますが、
これはCBMのお話だったんですね！
特にスローは、アウトサイド・インサイドが交互にあったり
方向がわからず迷子になりがちなので(←私ですが)
向かう方向とCBMを考えながら踊ってみましょう！
②→④を続けてみます！
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） |
Q |
| １． | フェザーステップ （Feather Step） |
SQQ |
| ２． | リバースターン & フェザーフィニッシュ （Reverse Turn & Feather finish） |
SQQ SQQ |
| ３． | スリーステップ （Three Step） |
SQQ |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） |
SQQ |
| ５． | クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） |
SQQ SQQ |
| 1. | ホバーテレマーク to PP （Hover Teremark to PP） |
SQQ |
| 2. | ウィーブ from PP （Weave from PP） |
SQQQQQQ |
| 3. | リバースターンの1~4歩 （最終歩を壁斜めへ） （Reverse Turn 1～4） |
SQQS |
| 4. | ベーシックウィーブ （Basic Weave） |
QQQQQQ |
| 5. | チェンジ オブ ダイレクション（新LODの壁斜めへ向かって終わる） （Change of Direction） |
SQQ |
なんかもう、今自分はどこにいるんだ？ってなりますよね。
スローは、私は全く一人で踊れません…
リーダーさんに連れてってもらわないとすぐ迷子になっちゃいます。(´・ω・`)
おすすめスロー曲は、カーペンターズ『Close to you』です。
邦題：あなたの傍に
│ω・)ノ
サンバ④
| 1. | ホイスク ×2 （Whisks） |
1a2 1a2 |
| 2. | ホイスク R to L （Whisks R to L） |
1a2 |
| 3. | プロムナード＆カウンタープロムナードラン （Promnade & Counter Promnade Run） |
123 123 123 123 123 |
| 4. | L：ステーショナリーサンバウォーク（L:Stationary Samba Walks） Ｐ：スリーステップターン （P:Three Step Turn） |
1a2 123 |
| 5. | サンバ ロック （Samba Locks） |
QQS QQS QQS |
| 6. | サイドサンバウォーク （Side Samba Walks） |
1a2 |
| 7. | ボタフォゴ （Bota Fogos） |
1a2 1a2 1a2 |
みんな大好きプロムナードラン！
プロでも必ずと言っていいほど取り入れるステップとのことですが、
これがかなり難しく、すぐ崩壊してしまいます(´・ω・`)
コツは、左側にいる人が一歩前にいる形をつくること。
さらに、ななめ45度を向くくらいがよいそうです。
ここでも上下動があります！
高い…
高い…
低い。
最後の一歩は、膝を曲げてOKです！
支える手は、肩甲骨の辺りです。
腕が重なることを意識して、男性は女性の腕をしたから支えてあげましょう。
サンバも②→④と続けてみましょう！
| １． | ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） （Whisks） |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ２． | サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク （Samba Walks in P.P.×３ & Side） |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ３． | クリスクロス ボタフォゴ （CrissCross Bota Fogos) |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ４． | クリスクロス ボルタ （CrissCross Voltas) |
1a2a3a4 |
| 1. | ホイスク ×2 （Whisks） |
1a2 1a2 |
| 2. | ホイスク R to L （Whisks R to L） |
1a2 |
| 3. | プロムナード＆カウンタープロムナードラン （Promnade & Counter Promnade Run） |
123 123 123 123 123 |
| 4. | L：ステーショナリーサンバウォーク（L:Stationary Samba Walks） Ｐ：スリーステップターン （P:Three Step Turn） |
1a2 123 |
| 5. | サンバ ロック （Samba Locks） |
QQS QQS QQS |
| 6. | サイドサンバウォーク （Side Samba Walks） |
1a2 |
| 7. | ボタフォゴ （Bota Fogos） |
1a2 1a2 1a2 |
おすすめサンバ曲は、スーパーマリオ(地上)です！
私の今のLINEアイコンは、
Jカップ2部戦の男女入替サンバでマリオコスプレしたときのものですが
マリオコスに決めたのは、この曲をイメージしたからでした笑
ゲーム曲とかアニソンとかで踊るのめっちゃ楽しいですよね～(((*’ω’*)))
例会の最後に、役員からのお知らせと先生からのお話。
私はうろうろしながら自撮り。
最後の最後に、集合写真！
この日の例会参加者で1枚。
新人さんで1枚。
みんな半年間がんばったね！
これで一人前の社交ダンサー！(*’ω’*)
今後の予定
12/23(日) Jカップ
12/25(火) ダンスタイム・修了式
1/13(日) 渋谷13期・池袋8期 体験プログラム
さて、ここからは
始めに申し上げた通り、自己満な思い出語りとなります。
新人さん中心ではないです。あくまで私中心です。暇な方のみご覧ください。
2018.7.8 体験プログラム
司会進行を担当させていただきました。
役員になって初めてのイベントだったので、
4人でものすごいイメトレして挑みました。
会議しすぎだったよね笑
2018.8.5 川イベント
引率係でした。
電車弱すぎて、乗り換え間違えて、みんなを暑い中歩かせて待たせて、
ほんとに申し訳なかったです…
フォローしてくれた、みやけんさん・やさいさん、ありがとうございます。
この日の日焼けが未だに消えません。
2018.8.12 メイク講座
かおり先生・あすか先生によるメイク講座を、あんみと一緒に企画しました。
快く引き受けてくださった先生方、ありがとうございます。
永久保存版のレポート書いてくれたあんみもありがとう！
2018.9.3 第13回Jカップ
新人さんたちがいっぱい応援に来てくれて、どや顔で踊りました。
2018.10.20-21 秋合宿
やっぱり、合宿が一番思い出深いです。
準備も当日も大変だったけど、大きな事件事故なく乗り切れてよかったです。
先輩方の多大なフォローと、とっても真面目な新人さんたちの協力で成り立ったと思ってます。
ほんとに感謝してます。
リコーダーアンサンブルの練習風景。
寝不足と、バスの窓の色が相まって、ひどい顔色。
1期前のみんな。いっぱい参加してくれてありがとう！とても助かりました。
コンペパートナーのやまみーとえりこ。
勝たせてあげられなくてごめんね。
でも個人的には楽しく踊れました！
乾杯の音頭。
月一飲みといい合宿といい、音頭担当になってる気がする。
写真に写りたい。鏡越しだとしても。
最後まで慌ただしかったけど、
この構図の写真は絶対撮らなきゃと思ってたよ！
↑
2018年Ver.
2017年Ver.
↓
前役員の方々が仕事出来すぎて、正直プレッシャーがすごかったです。
前回合宿を踏襲しつつ、私たちの色を出せたら一番良かったのですが、
正直そんな余裕なかったです。乗り切るので精一杯。
2018.10.28 ハロウィン
あみちゃんになりたい願望が、(ﾋﾟｰｰ)年の時を経てやっと叶いました。
ガチレイヤーさんから怒られるかもですが。
セーラー戦士によるセーラー会議は完全に気抜きすぎでしたね。
グローブ外しちゃってるしね。
でも水色のボールペン使ってる辺りは褒めてほしい。
といったようなかたちで、
半年間の役員としてお手伝いさせていただきました。
とんでもなくポンコツな役員で、みなさまのフォローのおかげで何とかやってこれました。
特に前役員のさんぞーさん、やさいさん、みやけんさん、さやさんには
実務面でもメンタル面でも、大変お世話になりました。
ほんとにありがとうございます！
一緒に役員やってくれたがっきー、あんみ、あべたかさん
この4人で役員できて良かったです！
各自で動きつつ、まとまるときはまとまれて、気持ちよくお仕事できました。
ほんとはもっといろんな人にお礼言いたいですが、絶対長くなるので、
12/25(火)の修了式打ち上げにて！
かよこは翌日有休取りました！