こんにちは!池袋補佐のわかこです!もう11月も半ばですね。時間が経つのが早い〜(*゚∀゚*)11/3に行われたハロウィンも楽しかったですね♬渋池役員はみんなで仮装しましたょ♡
じゃん!ハートのトランプ兵(o^^o)
あっ、こだまとあきらがいないっ!!
ドラキュラ(こういちゃん)をやっつける兵隊(こだま)
女王様(あきらちゃん)
あー楽しかった♪(よねちゃんの真似して、最初に書いてみた)
さて、11/12の初心者講習の復習いってみましょう!
【タンゴ④】
1. | 4ステップ (Four Step) |
QQQQ |
2. | リバースプロムナードリンク (Reverse Promenade Link) |
SQQ |
3. | オーバースウェイ (Over Sway) |
QQSS |
4. | シャッセ&ホイスク&タップ(エンディング4) (Chasses & Whisk & Tap; Ending4) |
Q&QQQS |
5. | ナチュラルプロムナードターン (Natural Promenade Turn) |
SQQS |
6. | ロックターン (Rock Turn) |
QQSQQS |
ロックターンの時のポイントです。
①右足は必ず相手の足の間に入れたままにしましょう!途中で外れてしまうとうまくいきません。
②ロックの意味はゆれる!(ロックンロールとかロッキングチェアのロックです)膝はつっぱらずゆるめて、股関節とともに柔らかく使えるように意識しましょう!
【ルンバ④】
0. | 予備歩 (Preparation Step) |
41 |
1. | アレマーナ(オープンポジションから) (Alemana from OpenPosition) |
2 3 41 2 3 41 |
2. | クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist) |
2 3 41 2 3 41 |
3. | アレマーナ (Alemana) |
2 3 41 2 3 41 |
4. | オープニングアウト ライト トゥ レフト (Opening Out Right to Left) |
2 3 41 2 3 41 |
5. | スパイラルターンの1~3歩 (Spiral Turns 1~3) |
2 3 41 |
6. | アイーダ (Aida) |
2 3 41 |
7. | キューバンロック & スポットターン エンディング (Cuban Rocks & Spot Turns Endding) |
2 3 41 2 3 41 |
続きましてルンバです!
ルンバは男性の左手の向きがとにかく重要でしたね!男性の手の出し方が曖昧だと、女性は次に何をしたら良いか分からなくなってしまいます(´-`)ファイト!メンズ!!
ちなみに女性は、オープニングアウトの時に大切なポイントがありましたね!
「オープニング」だけあってこのように体を開いてしまいがちですが、こちらはハズレでございますW(`0`)W
このように右足は後退して、体は開かないのが正解◎顔は正面に向けてOKです!(先生めちゃめちゃ指差してますねwそちらは顔の方向です)
今回はタンゴもルンバも②と繋げて踊ってみましたね!②が怪しい方もたくさんいましたがww
踊ってる時間が長くなると「あー、踊った踊った♪」って感じで楽しいですよね(*^▽^*)
今回習った④ぜひJカップでも挑戦してみてくださいね!
■□■今後の予定■□■
12/ 1(日) Jカップ向け練習会
12/ 8(日) Jカップ
12/ 8(日) Jカップ