紳士淑女のみなさま,おはこんばんちは。
最近残業多くて泣きそうな おやさいです。
気がついたら2月も半ばですね…
私はこの季節になると,学生時分に家が燃えて
住む場所が無くなりホームレスやってたことを
思い出します。
ホームレスだった半年の間
公園でテント張ったり…
大学の一室を不法占拠したり…
それはそれはひもじい思いをしました。
寒いし。
中には優しい友人もいて
宿を貸してくれたり
居候させてくれたり
してもらいました。
そう,困った時は助け合い。
人類皆兄弟!
ですね(・∀・)
さて、社交ダンスにも兄弟と呼ぶべきダンスがあります。
フォックストロットから派生した
・クイックステップ
と
・スローフォックストロット
ですね。
クイックステップは蕁麻疹がでたため私は若干スロー派なのですが
今回はまた皆さんと一緒にクイック始めたいと思います(^_^ゞ
という訳で今回はクイックステップ①から。
⚫クイックステップ①
0. | 予備歩 (Preparation Step) | Q |
1. | ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
2. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) | SQQS |
3. | フォワードロック×2 (Forward Lock) | SQQS SQQS |
4. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
また再録になりますが
さてこのクイックステッポは何ぞや,という話です。
クイックステップは1920年代 ジェームス・P・ジョンソン作曲の「Charleston, South Carolina」という曲と,
フォックストロットに起源をもちます。
↑の動画の曲が「Charleston, South Carolina」
この曲に合わせて『チャールストン』というダンスが生まれ,
(↑の動画のダンスです)
この『チャールストン』というダンスに合わせて
フォックストロットを早く演奏したのが
クイックステップの由来だとか。
スタンダード5種目の中では一番新しく,
そして軽快なダンスです。
ちなみにこのチャールストンの名前をもつステップも
クイックステップには存在します。
↑のチャールストンの動画にあるように
足をピョコピョコする感じのステップです。
Jでは中級クラスで習うので
是非是非続けてみてください。
(クイック⑥参照。)
由来を知ると何気ないステップにも
一本筋が通る気がしますね(・∀・)
ではでは今回のレッスン内容です。
まず今週?からはじまったボックスから
スタンダードの基礎なので繰り返し練習しましょう
フォワードロックの一歩目は女性の外側に足を出すこと。
また,その際は男女共におへそを相手の方に向けること。
これをアウトサイドといいます
スピンターンはしっかり回転しましょう
270度くらい?
二歩めはしっかりともちあげること
しっかり上下を意識してください
一歩目のスローは下がり(ロワー)ましょう
フォワードロックの2,3歩目は踵を上げて
上にあがります。
こういうのを、フットワークと言います
さて,次はジルバです。
⚫ジルバ③
1. | ハンマーロック(Hammer Lock) | SSQQ QQQQ QQ |
2. | アメリカンスピン(American Spin) | SSQQ |
3. | リンク (Link) | SSQQ |
ジルバとはなんぞや,という話は
この間の記事をご参照下さい。
ではでは今回のレッスンです。
まずは基礎練から
じつはこの基礎練後々非常に重要な意味を持ちます
しっかりと取り組みましょう
肩はしっかりと前へ
腰を捻ります
足がDの形を描いてますね
さていよいよ本題。
今回はハンマーロックからの
スペシャルステップです。
ハンマーロックが終わって男性は右手を離します
女性がS×2で二回転(時計回り)
回転終わったら,正面にもどって
quick quick
女性がくるくる回れる
おしゃんティなステップです。
ぜひダンパで出来るようにしましょう!
女性を回すときは男性は左手を緩めましょう
でないと関節技が決まります
また、今回重要なリードの話ですが
例えばチェンジオブプレイスLでは
男性はただ左手を上げるだけでなく
かき氷機を回すかのように回転の方向を示しましょう。
肩に添えた右手も若干進行方向に促す感じで。
また手は気持ち早めに上げてあげましょう
チェンジオブプレイスRは
男性は左手を相手の顔の手前から奥に向けて回すこと。
手前過ぎると女性が右回転してしまいます。
女性は男性のこういう仕草を読み取って
ステップしてみて下さい。
そして最後は皆で仲良くストレッチ
お疲れ様でしたー!
以上,やさいがお伝えしました。(´・д・`)ノシ
最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)
今回はこの曲。
ちょっとゆっくりですが
多分クイックで踊れます。多分…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
是非是非今日覚えたステップを使ってみてください。
⚫バレンタイン企画
先日2/10(土)に急遽バレンタイン企画という事で
みんなでチョコとアップルパイを作りました。
……まー、皆と言っても五人しか集まりませんでしたが。
(´Д`)
はじめは三人しかいませんでした
アップルパイのもとこねこね
チョコを溶かします。
さんぞーしに怒られながら私がやりました
途中今期の新人さんが駆けつけてくれました
とかやっているうちにもう一人来てくれて
ちょっと賑やかに(笑)
そしてパイが焼き上がり。
おいしそうです(・∀・)
チョコもできました😁😁
そしてみんなで試食
美味しゅうございました
ちなみにこの後の渋谷中級・日暮里初級でも
チョコとアップルパイをくばりました。
好評でした(・∀・)
そして今回の決定的瞬間(笑)
つまみ食いはだめですよ!
と言いながら我々も。
………,
……誰も得しないですね(´Д`)
先日アップしたスキー旅行等
今期もイベント盛り沢山でいきたいので
是非是非みんな参加してくださいね(・∀・)
【オマケ①】
本日二月の月1飲み会の様子です。
今後も楽しく飲んでいきたいですね(・∀・)
……,まー私については酒乱をなおさんと
いかんわけですが(´Д`)
【オマケ②】
今期初のカラオケオール会@渋谷例会後
例年よりも開催が早い気がします。
↑皆でマジLOVE2000%
↑歌手への愛が溢れ過ぎて
画面にかじりつきながら歌ってる人。
いい感じに高まってますネ。
………。
………みなさん元気ですねぇ…( >д<)、;’.・
**今後の予定**********
・3/4(日)ーーー:第11回サークルJカップ
・3/9(金)ーーー:渋谷11期月一飲み会✨🍻🎶
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♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪
池袋6期
・2/11-12:スキー旅行
・1/9__:池袋B①T①G①
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・11/28:池袋Q④C④
・11/07:池袋R④T④
・10/17:池袋Vw①②S②
・10/8-9:渋10池5合同合宿
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・7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
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