紳士淑女のみなさま,おはこんばんちは。
最近残業多くて泣きそうな おやさいです。

気がついたら2月も半ばですね…
私はこの季節になると,学生時分に家が燃えて
住む場所が無くなりホームレスやってたことを
思い出します。

ホームレスだった半年の間
公園でテント張ったり…
大学の一室を不法占拠したり…
それはそれはひもじい思いをしました。
寒いし。

中には優しい友人もいて
宿を貸してくれたり
居候させてくれたり
してもらいました。

そう,困った時は助け合い。
人類皆兄弟!
ですね(・∀・)

さて、社交ダンスにも兄弟と呼ぶべきダンスがあります。
フォックストロットから派生した
・クイックステップ

・スローフォックストロット
ですね。

クイックステップは蕁麻疹がでたため私は若干スロー派なのですが
今回はまた皆さんと一緒にクイック始めたいと思います(^_^ゞ

という訳で今回はクイックステップ①から。

⚫クイックステップ①



 
0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
また再録になりますが
さてこのクイックステッポは何ぞや,という話です。

クイックステップは1920年代 ジェームス・P・ジョンソン作曲の「Charleston, South Carolina」という曲と,
フォックストロットに起源をもちます。



↑の動画の曲が「Charleston, South Carolina」
この曲に合わせて『チャールストン』というダンスが生まれ,
(↑の動画のダンスです)
この『チャールストン』というダンスに合わせて
フォックストロットを早く演奏したのが
クイックステップの由来だとか。

スタンダード5種目の中では一番新しく,
そして軽快なダンスです。

ちなみにこのチャールストンの名前をもつステップも
クイックステップには存在します。
↑のチャールストンの動画にあるように
足をピョコピョコする感じのステップです。

Jでは中級クラスで習うので
是非是非続けてみてください。
(クイック⑥参照。)

由来を知ると何気ないステップにも
一本筋が通る気がしますね(・∀・)

ではでは今回のレッスン内容です。




まず今週?からはじまったボックスから
スタンダードの基礎なので繰り返し練習しましょう



フォワードロックの一歩目は女性の外側に足を出すこと。
また,その際は男女共におへそを相手の方に向けること。
これをアウトサイドといいます



スピンターンはしっかり回転しましょう
270度くらい?
二歩めはしっかりともちあげること


しっかり上下を意識してください
一歩目のスローは下がり(ロワー)ましょう
フォワードロックの2,3歩目は踵を上げて
上にあがります。
こういうのを、フットワークと言います


 

さて,次はジルバです。


⚫ジルバ③



1. ハンマーロック(Hammer Lock) SSQQ QQQQ QQ
2. アメリカンスピン(American Spin) SSQQ
3. リンク (Link) SSQQ

ジルバとはなんぞや,という話は
この間の記事をご参照下さい。

ではでは今回のレッスンです。


まずは基礎練から
じつはこの基礎練後々非常に重要な意味を持ちます
しっかりと取り組みましょう


肩はしっかりと前へ
腰を捻ります
足がDの形を描いてますね

さていよいよ本題。

今回はハンマーロックからの
スペシャルステップです。


ハンマーロックが終わって男性は右手を離します


女性がS×2で二回転(時計回り)


回転終わったら,正面にもどって
quick quick

女性がくるくる回れる
おしゃんティなステップです。
ぜひダンパで出来るようにしましょう!



女性を回すときは男性は左手を緩めましょう
でないと関節技が決まります


また、今回重要なリードの話ですが


例えばチェンジオブプレイスLでは
男性はただ左手を上げるだけでなく
かき氷機を回すかのように回転の方向を示しましょう。
肩に添えた右手も若干進行方向に促す感じで。
また手は気持ち早めに上げてあげましょう


チェンジオブプレイスRは
男性は左手を相手の顔の手前から奥に向けて回すこと。
手前過ぎると女性が右回転してしまいます。

女性は男性のこういう仕草を読み取って
ステップしてみて下さい。

そして最後は皆で仲良くストレッチ


お疲れ様でしたー!

以上,やさいがお伝えしました。(´・д・`)ノシ

最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



今回はこの曲。
ちょっとゆっくりですが
多分クイックで踊れます。多分…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
是非是非今日覚えたステップを使ってみてください。



⚫バレンタイン企画

先日2/10(土)に急遽バレンタイン企画という事で
みんなでチョコとアップルパイを作りました。

……まー、皆と言っても五人しか集まりませんでしたが。
(´Д`)


はじめは三人しかいませんでした


アップルパイのもとこねこね


チョコを溶かします。
さんぞーしに怒られながら私がやりました


途中今期の新人さんが駆けつけてくれました


とかやっているうちにもう一人来てくれて
ちょっと賑やかに(笑)


そしてパイが焼き上がり。
おいしそうです(・∀・)


チョコもできました😁😁


そしてみんなで試食
美味しゅうございました

ちなみにこの後の渋谷中級・日暮里初級でも
チョコとアップルパイをくばりました。
好評でした(・∀・)


そして今回の決定的瞬間(笑)

つまみ食いはだめですよ!


と言いながら我々も。

………,

……誰も得しないですね(´Д`)

先日アップしたスキー旅行等
今期もイベント盛り沢山でいきたいので
是非是非みんな参加してくださいね(・∀・)


【オマケ①】



本日二月の月1飲み会の様子です。
今後も楽しく飲んでいきたいですね(・∀・)

……,まー私については酒乱をなおさんと
いかんわけですが(´Д`)

【オマケ②】

今期初のカラオケオール会@渋谷例会後
例年よりも開催が早い気がします。


↑皆でマジLOVE2000%


↑歌手への愛が溢れ過ぎて
画面にかじりつきながら歌ってる人。
いい感じに高まってますネ。

………。

………みなさん元気ですねぇ…( >д<)、;’.・

**今後の予定**********

・3/4(日)ーーー:第11回サークルJカップ
・3/9(金)ーーー:渋谷11期月一飲み会✨🍻🎶

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♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

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