こんにちは！
渋谷役員の こだま です。暑いですね。暑過ぎます。
さて、3回目の例会でしたね！みなさん楽しんでますか〜？
まずはタンゴ！
タンゴ
| １． | ウォーク２歩 （2Walks） | SS |
| ２． | プログレッシブリンク （Progressive Link） | |
| ３． | クローズドプロムナード （Closed Promenade） | SQQS |
| １～３をもう一度繰り返す | ||
| ４． | バックコルテ （Back Corte) | SQQS |
| ５． | ファイブステップ （Five Step） | QQQQS |
| 後半追加 | （１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します） | |
| ６． | オープンプロムナード （Open Promenade） | SQQS |
| ７． | リバースターン レディ アウトサイド （Reverse Turn Lady Outside） | QQSQQS |
初回から来てくれている皆さんは、少しずつ慣れてきたのではないでしょうか？
タンゴは、組み方が他の種目と少し違いましたね！
女性の手は、床と平行になるくらいピシッと伸ばして、男性の腕のしたに当てます。
ファイブステップの一歩目は、男性の足は！外！つま先を少し左に回しながら出しましょう。
腕もしっかり回してくださいね！
それから、三歩目、女性の足は外！
アウトサイドですよ〜！テストに出ます。
(今回のテストは即答でしたね！素晴らしいです〜)
つづいて、ワルツ！
ワルツ
社交ダンスって感じですよね！
今回はワルツ0でしたね！
| １． | クローズドチェンジ L to R （Closed Change L to R） |
1 2 3 |
| ２． | ナチュラルターン（1/4回転） （Natural Turn, 1/4turn) |
1 2 3 1 2 3 |
| ３． | クローズドチェンジ R to L （Closed Change R to L） |
1 2 3 |
| ４． | リバースターン（1/4回転） （Reverse Turn, 1/4turn） |
1 2 3 1 2 3 |
(これ、私、とっても苦手です。そろそろ覚えられるように頑張ります。)
ルンバ
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 41 |
| １． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist) | 2 3 41 2 3 41 |
| ２． | ホッキースティック （Hockey Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
| ３． | ニューヨーク ×３ （New York） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ４． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
| 後半追加 | （１．に戻れます） | |
| ５． | アレマーナ （Alemana） | 2 3 41 2 3 41 |
| ６． | ハンド トゥ ハンド ×３ （Hand to Hand） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ７． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
どちらの足に体重が乗るのか確認しましょうね！
しっかり確認すると、次に出す足がわかりやすいですよ！
意識して練習しましょう〜
みなさんお気づきでしょうか。
今回のレポート、タンゴ→ワルツ→ルンバの順番で書きましたが、
それに比例して、解説がシンプルになっているんです。
書くの疲れちゃったのカナ。
こんな頼りないレポートなので、ポイントは例会でしっかり覚えましょうね！笑
例会後の30分間は、先輩や同期とたくさん練習してくださいね〜！
先輩は皆さん優しく教えてくれますよ！
ちなみに、サークルJのHPから、ステップ動画が見れます！カレンダーで種目も確認できるので、予習していくと、ステップを覚えるのが少し楽になるかも！？しれないです。
覚えられなくて悩んでる方は、ぜひ予習してみてくださいね！
(本当は、このレポートにステップ動画貼りたいんです…わたしの力不足で貼り方がわからないので…次のレポートまでに勉強しておきます…)
明日は、初めての渋谷月一飲み会！楽しみ楽しみ！！！
――――今後の予定――――
8月2日(金) 渋谷月一飲み会
8月4日(日) 日曜講習会(復習会/タンゴ②、ワルツ②、ルンバ②)
8月25日(日) 日曜講習会(復習会/ワルツ②、クイック②、チャチャチャ②)
9月1日(日) サークルＪカップ
10月19(土)、20日(日) 渋池合宿
ぜーんぶ、楽しみだなあ
